Blodalkoholkoncentrationen (BAC) ger en uppskattning av hur påverkad en person är. I de flesta delstater i USA räknas du som rattfull när din BAC överstiger 0,08 gram alkohol per 100 milliliter blod – motsvarande 0,8 promille – vilket kan leda till gripande. I Sverige ligger gränserna betydligt lägre: vid 0,2 promille begås rattfylleri och vid 0,5 promille grovt rattfylleri. Du kan räkna fram en ungefärlig uppskattning av din BAC utan varken utblåsningsinstrument eller blodprov.
En standarddrink motsvarar 12 uns (cirka 35 cl) öl, 5 uns (cirka 15 cl) vin eller 1 uns (cirka 3 cl) sprit med 40–50 procent alkohol. En trippel whisky, ett glas vin och sex öl blir alltså sammanlagt tio drinkar.
Använd följande värden beroende på din kroppsvikt:
Ligger du mellan två vikter väljer du den som ligger närmast din egen.
Dra bort 0,015 per timme sedan du började dricka från talet du fick i steg 2. Faktorn motsvarar den hastighet med vilken de flesta människor bryter ner alkohol. Är du exempelvis 73 kilo och dricker sex drinkar på två timmar blir din uppskattade BAC 0,108 (6 × 0,023 − 0,03).
Räknesättet ger endast en grov uppskattning. Den verkliga koncentrationen påverkas bland annat av kön, ämnesomsättning, matintag och hälsotillstånd, och de individuella skillnaderna kan vara stora. Kör aldrig bil eller annat fordon efter att ha druckit alkohol – redan små mängder försämrar omdöme och reaktionsförmåga. Vid planerat drickande, se till att ha en nykter förare eller använd kollektivtrafik istället.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online