Hur Bandage en Heel

Dina klackar ta stryk . Oavsett om du lider av vårtor , svamp irritation eller blåsor , gnugga en sårad hälen mot baksidan av skorna gör någon skada ännu mer olidlig . Undersök huden på hälen och du kommer att märka de tunna , mer känsliga lager av hud skiljer sig från de valkiga , kärvar på bollar och kuddar av dina fötter . Bandage hälarna lindrar befintliga skador och förhindrar framtida sådana uppstår. Korrekt bandage teknik tillåter rörelse mellan hälen och skon utan att orsaka friktion . Detta är vad du behöver
antibakteriell tvål
pappershandduk
Gauze
antibakteriell salva
medicinsk tejp
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta blåsa eller skadade hälen huden med varmt vatten och en ärtstora mängd antibakteriell tvål . Skölj tvålen rent med varmt vatten . Rengöring hälen hudytan tar bort bakterier och andra skadliga bakterier som förvärrar tillståndet och orsaka infektion .
2

Pat hälen torrt med en ren pappershandduk eller en ren , torr trasa handduk . Tejp och gasväv hålla sig mer säkert på torr hud . Addera 3

Sprid en ärtstora mängd antibakteriell salva på skadad hud för att främja läkning och minska infektion .
4

Placera två eller tre rutor av ren kompress över hela det skadade området så att den täcker salva - behandlade huden .
5

Ansök medicinsk tejp i ytterkanten av gasväv för att säkra läget och minska friktion . Addera