Första hjälpen-kurser för barn och ungdomar – så bygger ni trygghet och självförtroende

Att lära barn och ungdomar första hjälpen är ett värdefullt sätt att förbereda dem på de akuta situationer de kan stöta på senare i livet. Kunskapen stärker också självförtroendet och utvecklar ledarskapsförmåga. Det finns flera vägar för unga att tillägna sig grundläggande första hjälpen-kunskaper: föräldrar kan utbilda sina barn hemma, och det finns dessutom kurser via skolan, scoutrörelsen och Röda Korset.

Rollspel och scenarioträning hemma

Det finns flera sätt för föräldrar att lära sina barn första hjälpen i hemmiljö. En populär metod är att låta barnen leka eller spela upp olika nödsituationer. På så vis bygger barnet upp trygghet och rutin inför en verklig akut situation. Använd gärna barnets gosedjur som träningsdockor vid hjärt-lungräddning, eller låt det öva på att ringa nödnumret med en leksakstelefon.

First Aid for Children Today (F.A.C.T.)

Den här kursen, som erbjuds genom American Red Cross, varar 10 till 14 timmar och riktar sig till barn i åldern 5–8 år. Programmet främjar en hälsosam livsstil och lär ut skadeförebyggande åtgärder. Ämnesområdena omfattar första hjälpen, hygien och personlig säkerhet. Lärare som integrerar F.A.C.T. i sin undervisning får ett särskilt ledarpaket, ett så kallat ”Leader’s Kit”, med komplett material.

Första hjälpen inom scoutrörelsen

Boy Scouts of America ingår första hjälpen som en del av sitt meritmärke-program. Bland det som tas upp finns hur man får fram akut medicinsk hjälp under ett läger, hur man lägger upp en första hjälpen-låda hemma och hur man använder en automatisk extern defibrillator (AED). Momenten beskrivs i ”Boy Scout Handbook”, som delas ut till varje scoutmedlem.

Kurser för tonåringar

Flera kurser för tonåringar erbjuds genom sjukhus, kommunala center och YMCA. De passar tonåringar som vill arbeta som badvakter eller barnvakter. Några exempel är Röda Korsets barnvaktscertifiering, utbildning inom vattensäkerhet och träning för blivande vårdgivare. Kurserna avslutas ofta med ett prov – efter godkänt resultat certifieras deltagaren inom det aktuella området.

Dela erfarenheter i gruppen

Ett effektivt sätt för lärare att väcka elevernas intresse för första hjälpen är att låta dem berätta om tillfällen då de själva varit med om en akut situation. Fråga sedan klassen hur de skulle ha kunnat hjälpa. Det får eleverna att reflektera över olika typer av nödsituationer och gör dem tryggare i rollen som hjälpare.

Tips för föräldrar

Placera en lapp vid telefonen med instruktioner för nödsamtal, ifall barnet behöver ringa. Den bör innehålla hemadressen. I USA är nödnumret 911 – i Sverige ringer man 112. Öva gärna tillsammans på vad barnet ska säga: vad som har hänt, var ni befinner er och vem som ringer.