Ett första hjälpen-kit är något som alla bör ha tillgängligt i bilen, särskilt vid utomhusaktiviteter som camping eller vandring. Även om du kan köpa färdigmonterade första hjälpen-kit kan du också bygga ditt eget utifrån dina behov. Men kom ihåg – det finns vissa grundläggande saker som bör finnas i varje första hjälpen-kit.
En handbok i första hjälpen är viktig eftersom den beskriver hur du ska vårda specifika sår, vrickningar, insektsbett och allergianfall. Detta är särskilt värdefullt för barn och unga vuxna som snabbt behöver kunna behandla en skada på rätt sätt.
Alkoholservetter behövs för att sterilisera både redskap och sår. De är tunna och tar minimal plats i kitet. Antibiotikasalva används för att behandla sår innan de förbinds och hjälper till att förebygga infektioner. Salvan finns ofta i små engångsförpackningar som är praktiska att packa med.
En pincett har flera användningsområden: att avlägsna smuts från ett sår, ta bort en flisa eller ett insektsgadd samt att hjälpa till att linda bandage runt en skada. Säkerhetsnålar är också bra att ha för att hålla ihop bandage.
Bandage är ett av de mest nödvändiga inslagen i ett första hjälpen-kit, eftersom de skyddar sår och skador. Se till att ha självhäftande plåster i flera storlekar, särskilt mellanstorlekar. Elastiska bandage är idealiska för vrickningar eller muskelskador i ankeln, knä eller handled eftersom de hjälper till att minska svullnad. De finns antingen som självhäftande eller med metallfästen, men det är alltid bra att kunna säkra dem med säkerhetsnålar.
Kompresser, såsom gasbinda och bomull, hjälper till att täcka större sår, skydda dem och kan fästas med ett bandage. De är också effektiva för att suga upp blod och rengöra sår. Ha gärna flera olika storlekar i ditt kit.
Lägg till olika typer av smärtstillande medel i ditt första hjälpen-kit, exempelvis ibuprofen samt preparat mot muskel- och ledvärk. Dessa lindrar smärta från ömma muskler, vrickningar och sår.
Kylpåsar är perfekta för att förebygga svullnad och minska smärta. Engångskylpåsar som aktiveras blir kalla först när förseglingen bryts, vilket gör dem lätta att förvara under lång tid.
Om du campar ute eller behöver medicinsk hjälp i mörker blir en ljuskälla din räddare. Tänk dig att strömmen är borta och du måste behandla ett sår. Packa en kraftfull ficklampa eller en portabel LED-lanterna, glöm inte extra batterier. Dessa ljuskällor kan även fungera som signallyktor vid behov.
En schweizerkniv är ett av de mest praktiska verktygen att ha till hands. Den innehåller sax, en liten kniv och en korkskruv – detta är bara några av funktionerna som kan vara till hjälp tillsammans med ditt första hjälpen-kit. Oavsett om du behöver klippa gasbinda eller öppna något fastnat klarar detta verktyg jobbet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online