Oavsett om du är utbildad räddningspersonal eller en hjälpsam förbipasserande gäller samma grundregel när du kommer fram till en olycksplats: kom ihåg ABC.
A – säkra offerets luftvägar.
B – kontrollera tecken på andning.
C – kontrollera om offret har puls.
Säkra luftvägarna
- Undersök platsen efter faror, se dig om efter andra som kan hjälpa till och be någon ringa 112.
- Ta på dig gummihandskar eller plasthandskar om det finns tillgängligt.
- Be ett medvetet offer om lov att få hjälpa till. Om offret är medvetslöst antas samtycket vara givet.
- Lägg offret på rygg. Placera ena handen på offrets panna och två fingrar under hakan.
- Lyft en vuxens haka försiktigt uppåt till ungefär 75 graders vinkel för att öppna luftvägen. Lyft en ungdoms haka till cirka 60 grader och ett spädbarns haka till cirka 45 grader. Med spädbarn avses ett barn under ett års ålder.
- Kontrollera om luftvägen är blockerad av exempelvis kräks eller matrester. Skopa bort eventuell blockering ur munnen eller luftvägen med ditt pekfinger, gärna skyddat av handske.
Kontrollera andningen
- Kontrollera tecken på andning i fem sekunder.
- Titta efter tecken på andning. Observera om offrets bröstkorg höjs och sänks, vilket tyder på att personen andas.
- Lyssna efter andning genom att lägga ditt öra nära offrets näsa. Svag andning ger kanske ingen synlig rörelse i bröstkorgen, men du kan ändå kunna höra andetagen.
- Håll handen framför offrets näsa och mun för att känna om varm luft stöts ut vid andningen. Har du en spegel, till exempel från en sminkväska, kan du hålla den under offrets näsa och se om den imman av utandningsluften.
- Ge två räddningsandetag och kontrollera därefter igen tecken på andning i fem sekunder.
Kontrollera cirkulationen
- Kontrollera tecken på cirkulation genom att känna efter puls.
- På en vuxen känner du pulsen på halspulsådern, som sitter på sidan av halsen. Lägg pek- och långfingret mot offrets adamsäpple, flytta fingrarna åt sidan mot halsen och tryck fast strax under käklinjen tills du hittar halspulsådern.
- På ett barn känner du pulsen på insidan av överarmen med pek- och långfingret.
- Påbörja räddningsandning om du finner tecken på cirkulation men inga tecken på andning.
Välj mellan räddningsandning eller HLR
- Avgör om det finns tecken på cirkulation.
- Kontrollera om det finns tecken på andning.
- Påbörja HLR (hjärt-lungräddning) om det inte finns några tecken på cirkulation.
- Starta räddningsandning om det finns tecken på cirkulation men inga tecken på andning.
- Ge räddningsandning till en vuxen med ett andetag var femte sekund. Efter en minuts räddningsandning kontrollerar du andning och cirkulation i högst tio sekunder.
- Ge räddningsandning till ett barn eller spädbarn på samma sätt som till en vuxen, men öka frekvensen till ett andetag var tredje sekund.
- Så länge det finns tecken på cirkulation fortsätter du med räddningsandning tills offret börjar andas själv eller tills annan hjälp anländer. Om du vid någon av dina kontroller inte finner tecken på cirkulation ska du omedelbart påbörja HLR.
