Hur bandage en Elbow

Armbågen är en gemensam plats för att upprätthålla en skada . En person kan sträckning eller vrickning armbågen lätt genom idrott , överanvändning eller vrida det under normal daglig aktivitet . Oavsett skadan , är det bra att veta hur man bandage en armbåge . Detta är vad du behöver
Elastisk bandage omslag
Bindande klipp eller atletisk tejp
Slingervävnader ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Börja med en bredare resår bandage, ca 7 till 10 inches bred, och sätta den fria änden av bandaget på insidan av armen , antingen i crook av armbågen eller strax under den. Böj den skadade armbåge som du behöver för att lägga förband .
2

Linda bandage runt armen åtminstone en gång för att säkra den . Kontrollera att bandaget inte är för hårt och skära av den skadade personens cirkulation .
3

Flytta armbågen bandage i ett diagonalt mönster , uppåt mot biceps . Linda bandage runt armen . Korsa bandage under det senaste omslag för att ge stöd för hela armen .
4

Upprepa omslag flytta ner armen gör en figur 8 mönster , med bandage tills du antingen når slutet av bandaget eller du kommer till botten av armen , precis under där du började .
5

Säkra omslag med bandage clips , som är små metallklämmor med små klor sticker ut att greppa ena änden av wrap och fäster den andra delen . Du kan också använda atletisk tejp för att fästa armbågen bandage . Addera