Att kunna ge första hjälpen kan göra skillnaden mellan liv och död i en nödsituation. Här är de viktigaste sakerna att komma ihåg när du ger första hjälpen till någon som skadat sig eller blivit akut sjuk.
Säkerställ att platsen är trygg för både dig själv och den skadade personen. Kontrollera omgivningen för faror som trafik, elledningar, brand eller andra riskfyllda situationer innan du ingriper.
Skaka försiktigt personens axlar och tilltala dem högt för att bedöma om hen är medveten och svarar.
Om personen är medvetslös, inte svarar eller har livshotande skador ska du omedelbart ringa efter akut sjukvård. I Sverige når du ambulans, polis och brandkår genom nödrufnumret 112.
Om personen inte svarar och inte andas normalt ska du omedelbart påbörja hjärt-lungräddning (HLR). Följ gällande riktlinjer för bröstkompressioner och inblåsningar – vanligen 30 kompressioner följt av 2 inblåsningar.
Applicera direkttryck mot såret med en ren trasa eller ett förband. Höj om möjligt den skadade kroppsdelens nivå över hjärthöjd för att minska blodflödet.
Rengör mindre sår och skrapsår med tvål och vatten, applicera ett sterilt plåster eller förband och håll såret torrt för att förebygga infektion.
Håll den skadade personen liggande, höj benen och se till att hen håller värmen om det finns tecken på chock, exempelvis blekhet, kallsvettighet eller svaghet.
Om du misstänker ett benbrott ska du immobilisera det skadade området med en skena eller en slinga för att begränsa rörelser och lindra smärta tills vårdpersonal anländer.
Kyl mindre brännskador omedelbart med svalt rinnande vatten i minst 10–20 minuter. Använd aldrig is direkt mot huden. Täck därefter brännskadan med ett rent, icke-klibbigt förband.
Lugna den skadade personen och försök hålla hen rolig. Din egen sinnesro smittar av sig, minskar offrets oro och underlättar en effektiv första hjälpen-insats.
Hantera misstänkta nack-, rygg- eller ryggmärgsskador med största försiktighet. Undvik att flytta personen om det inte är absolut nödvändigt, exempelvis vid brand eller annan omedelbar fara, och vänta på professionell hjälp.
Erbjud tröst och stöd medan du väntar på ambulansen. Håll personen varm, gör hen så bekväm som möjligt och stanna kvar tills hjälpen anländer.
Ha gärna en välfylld förbandslåda hemma, i bilen och med dig vid utomhusaktiviteter. En bra första hjälpen-låda innehåller bland annat sterila förband, plåster, sårtork, sax och engångshandskar.
Kom ihåg: Om du är osäker på hur du ska hantera en specifik situation ska du alltid prioritera att ringa 112 – larmoperatören ger dig professionell vägledning medan hjälpen är på väg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online