Livstecknen vid första hjälpen – så kontrollerar du om en person lever

Vad är livstecknen vid första hjälpen?

När någon blivit medvetslös är det avgörande att snabbt kunna avgöra om personen har livstecken. De viktigaste livstecknen att kontrollera är:

• Andning: Titta efter bröströrelser eller lyssna efter andningsljud.
• Puls: Känn efter puls på halsen eller handleden.
• Pupiller: Kontrollera om pupillerna reagerar på ljus.
• Svar på tilltal: Försök få personen att svara genom att högt säga dess namn eller ställa en fråga.

Kontakta räddningstjänsten direkt

Saknas något av dessa tecken ska du omedelbart ringa 112 och larma ambulans. Var tydlig med var du befinner dig och beskriv personens tillstånd så noggrant som möjligt.

HLR kan rädda livet

Medan du väntar på att hjälpen ska anlända kan du utföra HLR (hjärt-lungräddning) för att hålla personen vid liv. HLR innebär en kombination av bröstkompressioner och inblåsningar som upprätthåller syretillförseln till kroppen, framför allt till hjärnan.

Så utför du HLR steg för steg

1. Lägg personen på rygg på ett fast underlag.

2. Knäböj bredvid personen och placera hälen på ena handen i mitten av bröstkorgen, mellan bröstvårtorna.

3. Lägg din andra hand över den första och låt fingrarna flätas samman.

4. Placera axlarna rakt över händerna och sträcka armarna helt.

5. Ge 30 bröstkompressioner i en takt av 100–120 kompressioner per minut.

6. Tryck ner bröstkorgen cirka 5–6 centimeter vid varje kompression och släpp upp helt mellan trycken.

7. Efter 30 bröstkompressioner, ge 2 inblåsningar.

8. För att ge en inblåsning: nyp ihop personens näsa och täck hela munnen med din egen mun.

9. Ge två långsamma, lugna inblåsningar och se till att bröstkorgen höjer sig och sjunker med varje andetag.

10. Fortsätt med omgångar om 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar tills personen börjar andas normalt, hjälpen anländer eller du inte orkar fortsätta.

Tips: Om du inte är utbildad i HLR eller tvekar inför inblåsningar kan du utföra så kallad komprimerings-HLR, det vill säga endast bröstkompressioner utan avbrott. Även det kan rädda liv. Att lära sig HLR på en kurs hos exempelvis Röda Korset eller Svenska Röda Korsets utbildningscenter ger trygghet och ökade chanser att agera rätt i en nödsituation.