Bedömning av livstecken (Kontrollera ≤10 sekunder)
- Andning: Titta efter bröstkorgshövning, lyssna och känn efter luftströmning.
- Puls: Kolla carotis (hals) eller radialis (handled) puls.
- Pupillreaktion: Lys med ljus – pupillerna ska kontrahera.
- Verbal respons: Ropa personens namn, fråga "Mår du bra?"
Om NÅGOT tecken saknas → Ring 112 och börja HLR omedelbart.
Vuxen HLR (C-A-B sekvens)
- Lägg personen på en fast, plan yta, ansikte uppåt.
- Placera handkanten på nedre halvan av bröstbenet; lägg andra handen ovanpå.
- Ge 30 kompressioner: 5–6 cm djup, 100–120 per minut.
- Ge 2 räddningsandningar: bakåtböjt huvud, klyft näsan, tätför din mun över deras.
- Upprepa 30:2 cykler tills hjälp anländer, AED finns tillgänglig, eller personen vaknar.
Outbildade räddare: Endast kompressioner (Hands-only CPR) är effektivt.
