Följ denna strukturerade sekvens för varje medicinskt nödfall. "+" lägger till Exponering/Miljö/Extra till den klassiska DRSABCD.
- D – Fara (Danger): Bedöm plats säkerhet (trafik, brand, el, våld). Bli inte offer. Om osäkert → ring 112, vänta.
- R – Respons (Response): Klapp på axlarna, ropa "Är du okej?" Inget svar = medvetslös.
- S – Skicka hjälp (Send for Help): Ring 112/SOS Alarm. Delegera om åskådare finns. Ge plats, art, antal offer.
- A – Luftväg (Airway): Öppna (huvudböjning/haklyft; käktryckning vid trauma). Rensa synlig obstruktion.
- B – Andning (Breathing): Titta, lyssna, känn ≤10 sekunder. Frånvarande/agonisk → börja HLR. Närvarande → stabil sidoläge om medvetslös.
- C – Cirkulation/Kompressioner (Circulation/Compressions): Ingen puls ( eller osäker) → bröstkompressioner 100–120/min, 5 cm djup, full återfjätring. 30:2 om utbildad; händer-bara om inte.
- D – Defibrillering (Defibrillation): Använd AED så snart som möjligt. Följ instruktioner. Minimera avbrott.
- E – Exponering/Miljö/Extra (Exposure/Environment/Extras): Exponera för undersökning (respektera värdighet). Stopp stor blödning (direkttryck, turniket). Behandla chock (ryggläge, ben höjda, värme). Övervaka vitala parametrar q2–3 min. Omvärdera kontinuerligt.
Viktiga principer
- Prioritera livshot: Luftväg > Andning > Cirkulation > Blödning > Allt annat.
- Gör ingen skada. Handla inom din utbildning.
- Dokumentera: tid, fynd, interventioner, förändringar.
- Överlämning till akutsjukvård: SBAR (Situation, Bakgrund, Bedömning, Rekommendation).
Regelbunden övning (BLS/ACLS) omvandlar kunskap till muskelminne. I ett nödfall kommer du inte att växa till tillfället – du faller till din utbildningsnivå.
