Linden har i hundratals år varit känd för sina medicinska egenskaper. Växten tillhör släktet Tilia, som omfattar flera olika arter av lind. Det finns ingen fullständig säkerhetsinformation för örten, men det är alltid klokt att informera din läkare eller annan vårdpersonal innan du påbörjar någon ny behandling för dina hälsoproblem.
Linden kan användas för att hjälpa musklerna att slappna av och lugna ner sig vid spasmer, det vill säga ofrivilliga och onormala muskelkontraktioner. Dess lugnande natur hjälper också till att lindra stress, vilket gör att spänningar och kramper avtar. En viktig aktiv ingrediens i lindblommor är eterisk olja. Denna olja har lugnande egenskaper som gör att örten kan bidra till att släppa muskelspasmer, även de som sitter i matsmältningssystemet.
De lugnande egenskaperna hos lind kan även hjälpa personer som lider av ångest. Den aktiva ingrediensen, den eteriska oljan, lugnar kroppen under stressiga perioder. Detta kan vara särskilt värdefullt för att hjälpa en person att varva ner inför sömn, eller under perioder av hög ångest – exempelvis vid en skilsmässa eller när en anhörig går bort. Enligt Drugs.com har linden använts för att behandla nervösa hjärtklappningar, och studier på djur har visat att den kan sänka högt blodtryck som orsakats av stress och nervös spänning.
Linden har starkt lugnande egenskaper tack vare sitt innehåll av eterisk olja. Enligt Drugs.com har linden sedativa effekter och har traditionellt använts mot nervösa hjärtklappningar och högt blodtryck. Dessutom kan linden skapa sömnighet och hjälpa människor att sova bättre och längre. Örten har också en terapeutisk tillämpning vid sänkning av förhöjt blodtryck hos många personer. Det sker sannolikt genom att nivåerna av ångest och stress minskar, vilket i sin tur sänker blodtrycket.
Lindblommor är utmärkta för att lindra täppt näsa och luftvägar samt för att framkalla svettning. Eftersom örten avsväller slemhinnor kan den användas för att lindra symtom vid vanlig förkylning. Enligt University of Maryland Medical Center används linden idag i många host- och förkylningspreparat. Den hjälper till att frigöra näsan och lungorna och kan därmed lindra huvudvärk orsakad av bihålor. Örten kan dessutom sänka feber genom att stimulera svettningen. Vid influensa kan linden därför användas för att hålla febern nere.
Linden kan också användas för att vårda torr hud. Många lotioner, särskilt växtbaserade sådana, innehåller lind som verksam ämne. Den används främst för att behandla kliande och torr hud. Drugs.com anger att dess återfuktande och emollienta egenskaper gör att den kan läka torr hud snabbt och lindra klådan effektivt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online