Kallt väder utgör ett allvarligt hot mot människor som är hemlösa. Varje år dör tiotals personer av exponering för kyla, och låga temperaturer utgör ett ständigt hot mot både den fysiska och psykiska hälsan. Under vintern handlar överlevnad bokstavligen om liv eller död, och kunskapen om rätt färdigheter och resurser kan vara avgörande – särskilt eftersom dessa ofta är svåra att få tillgång till. En kombination av överlevnadsfärdigheter och tillgängliga skyddsrum är nödvändig för att rädda liv.
Hemlöshem och kyrkor har ofta donationslådor med ytterkläder. Om du inte hittar tillräckligt med kläder för att hålla dig varm kan du vända dig till organisationer som Röda Korset, Frälsningsarmén eller Stadsmissionen, där varma kläder säljs billigt eller delas ut gratis. Polisstationer, kyrkor och skolor anordnar dessutom ofta insamlingar av begagnade jackor till behövande. Det bästa sättet att ta reda på vilka lokala resurser som finns är att kontakta närmaste härbärge eller socialtjänsten i din kommun.
Ett härbärge erbjuder mat, varma kläder och ofta även vård för skador som kroppen drabbats av på grund av det stränga vintervädret. Många verksamheter kan också erbjuda stödsamtal samt information och hjälp med att hitta en mer permanent bostad. I Sverige kan socialtjänsten hjälpa till med akut boende – kontakta kommunens socialkontor, eller socialjouren utanför kontorstid.
Många städer öppnar extra platser när temperaturen sjunker under en viss nivå. För att undvika att bli sjuk av kyla är det mycket viktigt att komma inomhus när väderförhållandena är extrema. Om du blir avvisad från ditt närmaste härbärge på grund av platsbrist, fråga alltid om akutboenden eller nattöppna verksamheter. I flera svenska städer finns särskilda vinteröppna lösningar under de kallaste månaderna.
Frostskador – som i värsta fall kan leda till amputation – kan uppstå på bara några minuter om temperaturen är tillräckligt låg. Tidiga tecken är domningar, stickningar, en brännande känsla eller att huden känns vaxartad. Händer och fötter är oftast de första extremiteter som drabbas. Hypotermi innebär en farligt låg kroppstemperatur. Varningstecken är förvirring, sluddrigt tal, dåsighet och minnesförlust.
Akutmottagningar är skyldiga att ta emot patienter oavsett betalningsförmåga. Medan du väntar på medicinsk hjälp bör du undvika långvarig exponering för kyla och blöta kläder, eftersom detta sänker kroppstemperaturen. Alkoholkonsumtion, utmattning och uttorkning kan snabba upp skadorna. Att äta och dricka varma drycker kan hjälpa till att bibehålla kroppstemperaturen.
Ingen ska behöva frysa ihjäl. Kontakta alltid socialtjänsten, ett härbärge eller ring 112 vid livshotande situationer. Att känna till sina rättigheter och de resurser som finns tillgängliga kan göra skillnaden mellan liv och död under vintermånaderna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online