Fysiska aktiviteter för gemenskapen

gemenskaperna , som individer , dra nytta av regelbundna fysiska aktiviteter . Inte nog med att de verksamheter som ger möjligheter för grupper att binda till och lära känna varandra , men de främjar hälsan . Ibland för samhällen i kris , kommer ett mästerskap lokala fotbollslaget på en vinnande rad lyfta sprit och ge hopp till dem i samhället . Fysisk aktivitet avvärjer missmod , kroniska sjukdomstillstånd och minskar stress . Neighborhood Events

Huruvida området är att plocka upp skräp eller organisera en kemisk roundup av farliga material för destruktion , sanering samhället är en fysisk aktivitet för att gynna en grupp . En stadsdel kan också ordna ett block party med spel och evenemang för både barn och äldre , eller det kan ordna en biltvätt . Varje stadsdel händelsen kräver lagarbete , deltagare engagera sig och arbeta tillsammans . Dessutom måste folk vara ute och fysiskt aktiv för att antingen göra en sanering eller delta i evenemang som planeras .
Fritids Events

En promenad till skoldag eller " mammor och tots " play dag i parken är exempel på samhällsfritidsaktivitetersom får människor som flyttar . Dessa kan vara små evenemang som anordnas av enskilda personer eller stora evenemang som sponsras av kyrkor eller samhällstjänst klubbar . Gemenskapens fysiska fritidsaktiviteter kan vara fiske derbyn , utomhus läger , tai chi i parken , yogaklasser , vatten gympa och mer . Organisera och upprätthålla en gemenskap trädgård hjälper de inblandade känner en del av ett större syfte och hållbar som en grupp .

Sport

Organiserade sportevenemang och team är nyttiga samhällsaktiviteter . Ungdomar kan delta i T - ball lag eller vara deltagare i samhället Softboll turnering . Att få delta i idrott lär om lagarbete , bygger självkänsla och självförtroende och bygger sunda vanor . Den utvecklar också ledaregenskaper och uppmuntrar effektiva social kompetens , enligt Dr Jordan D. Metzl , chef för Idrottsmedicin Institutet för unga idrottare .
Civic Ansvar

varje samhälle har de som är mindre lyckligt lottade än andra , och gemenskapmedlemmar som frivilligt eller hjälpa andra att må allmänt bra om vad de har gjort . Livsmedels enheter, promenader eller springer för en viss orsak eller utflykter för utvecklingsstörda är exempel på samhälls fysiska aktiviteter med en extra samhällsansvar komponent . Arbeta med organisationer som Röda korset eller American Heart Association att organisera beredskaps eller HLR utbildningar som en fysisk lokala evenemang . Addera