Hur många gånger har du sett personer lämna toaletten utan att tvätta händerna? Vi har alla varit med om det. Oavsett om det handlar om ett barn, en vuxen eller till och med oss själva när vi har bråttom – i stressiga stunder glömmer många helt enkelt bort det. Men om dessa personer visste mer om varför handtvätt är så viktigt skulle de kanske inte glömma lika lätt.
Under 1800-talet var dödligheten på sjukhusen alarmerande hög, och länge var läkarna rådvilla. När de undersökte patienter, förlossade barn eller till och med utförde operationer tvättade de inte händerna efteråt. De gick från patient till patient utan att ordentligt rengöra sig, vilket spred sjukdomar och kostade liv. I mitten av 1800-talet försökte några läkare föra fram vikten av handtvätt, men med liten framgång. År 1910 undervisade doktor Josephine Baker om korrekt hygien i New York, men även hon möttes av stor skepsis.
Vi vet alla att vi bör tvätta händerna direkt efter toalettbesök eller efter hantering av rått kött. Händerna bör också tvättas efter att du hostat eller nyst i dem, eftersom du kan bli sjuk av dina egna bakterier. Tvätta dessutom händerna efter att du rört vid någon som är sjuk, eller efter att ha tagit i dörrhandtag och kundvagnar. Bakterier är osynliga för blotta ögat, så under förkylnings- och influensasäsongen är det extra viktigt att hålla händerna rena.
Enbart vatten räcker inte. Tvätta med tvål och skrubba i minst 20 sekunder. Det ger tvålen och vattnet tid att komma i kontakt med bakterierna och avlägsna dem från huden. Glöm inte heller att torka händerna ordentligt efteråt – fuktiga händer överför bakterier lättare än torra.
CDC, den amerikanska smittskyddsmyndigheten, rekommenderar att man använder ett alkoholbaserat handdesinfektionsmedel när tvål och vatten inte finns tillgängligt. Ha gärna en flaska nära till hands, ifall du hamnar på en offentlig toalett där tvålen tagit slut. Förvara den om möjligt i bilen och på arbetsplatsen. Använd den efter att du pumpat bensin, nyss, snytit dig eller skakat hand med någon.
Än idag dör människor i sjukdomar som beror på bristande hygien, även om det inte är lika vanligt som på 1800-talet. Tvätta händerna ofta – det är en enkel vana som håller dig frisk.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online