1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med en stalker – en komplett guide

En person som utsätts för stalking kan känna att säkerheten är ständigt hotad. En enkel promenad kan snabbt förvandlas till ett skräckinjagande möte med stalkern. Varje stalker är unik – motiven bakom förföljelsen skiljer sig åt, liksom metoderna som används för att följa offret. För att skydda sig själv och återfå kontrollen över sitt liv är det avgörande att offret anlitar polisen för att bli av med stalkern.

Vad du behöver

  • Ett anteckningsblock
  • En personlig dagbok

Så här gör du – steg för steg

1. Samla bevis

Dokumentera allt som visar att du blir stalkad. Skriv noggrant ner dagar, tidpunkter och platser där du ser din stalker eller kommer i kontakt med personen.

2. Spara alla meddelanden

Bevara alla meddelanden som stalkern skickar till dig – inklusive fax, e-post, sms, röstmeddelanden och brev. Dessa kan fungera som viktiga bevis i en eventuell rättsprocess.

3. För en dagbok

Skriv ner dina känslor och de förändringar som stalkern har orsakat i ditt liv. Anteckna dagarna då du inte kan sova, dagarna då du inte orkar gå till jobbet eller skolan, samt tillfällen då du behövt prata med någon om din situation. Dagboken hjälper till att bevisa hur negativt stalkern har påverkat ditt liv.

4. Kontakta polisen

Visa polisen dina bevis. Polismyndigheten kan besluta om husrannsakan i stalkerns hem och bil. Finns det tillräckligt med bevis väcker polisen åtal och ser till att målet tas upp i domstol. Bevisar materialet trakasserier eller olaga intrång kan rättsprocessen dessutom påskyndas.

5. Ta hjälp av vittnen

Se till att vittnen kan vittna i domstol. Deras uppgifter stärker bevisningen om att du blivit stalkad och understryker att domstolen behöver agera snabbt.

6. Lägg fram ditt fall

Presentationen av ditt fall mot stalkern är det sista steget. Följ därefter domarens beslut och lita på att rättssystemet gör sitt jobb.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online