Spel och aktiviteter som gör hälsomässan roligare

Det finns få evenemang med så goda avsikter som en hälsomässa – människor som har åtagit sig att behandla och förebygga sjukdomar samlas för att informera allmänheten om goda livsstilsval. Men problemet är att alla inte vill träna eller äta rätt, och även om någon släpar med dem till mässan finns det ingen garanti för att de inte bara promenerar förbi och stänger av allt runt omkring sig.

Här kan spel göra stor skillnad. Genom att kombinera kunskap med underhållning blir budskapet lättare att ta till sig – och mycket svårare att ignorera.

Anordna en lekshow med hälsotema

En lekshow med fokus på hälsa är ett säkert sätt att engagera besökarna. Börja med att be lokala häls experter ta fram frågor – frågor i stil med "myt eller verklighet" brukar vara extra populära och väcker ofta livliga diskussioner.

Du behöver också en programledare, till exempel en lokal politiker eller annan känd person med bra röst och lite humor. Slutligen behövs tävlande, och för att locka dit dem krävs oftast priser. Gör gärna priserna hälsorelaterade, exempelvis presentkort på en lokal hälso- eller naturkostbutik. Kör korta rundor på cirka fem minuter så hinner fler delta.

Strid om vitsen – låt ungdomarna ställa frågorna

Den här varianten liknar lekshowen, men med en rolig twist. Istället för att låta häls experterna formulera frågorna kan du be elever i högstadiet eller gymnasiet skriva dem, med hjälp av sina lärare i hälsa, biologi och anatomi.

Led sedan programmet i stil med den populära tv-showen "Är du smartare än en femteklassare?" Att få skryta vänligt på bekostnad av de vuxna blir i sig en utmärkt vinst – och garanterat många skratt.

Fysiska aktiviteter som syns

Fysiska tävlingar drar till sig både deltagare och publik. Prova till exempel:

• Hulahopptävling – enkelt, billigt och oerhört underhållande att titta på.
• Dansbattle – låt besökarna tävla i dans, gärna med musik som passar olika generationer.
• Mobil klättervägg – en riktig blickfångare, men kom ihåg att den kan kräva ansvarsförsäkring samt certifierade instruktörer.

Alla dessa aktiviteter är roliga, de skapar uppståndelse – och de är betydligt mer intressanta för publiken än en rad monterar och broschyrer.

Motion för alla

Alla orkar inte springa ett lopp, och alla vill inte heller delta i ett. En uppmätt promenad på en engelsk mil, till exempel genom ett köpcentrum, kan däremot bli en mycket synlig aktivitet som vem som helst kan njuta av – oavsett ålder eller träningsnivå.

Kombinera gärna promenaden med information längs rutten, så att deltagarna får med sig både frisk luft, motion och nyttig kunskap hem.