Så undervisar du i HLR och användning av hjärtstartare (AED)

Hjärt-lungräddning (HLR) är en livräddande teknik som utförs på en person som drabbats av hjärtstillestånd, i syfte att rädda personens liv. Riktlinjerna för HLR fastställs av American Heart Association (AHA), och i Sverige samordnas motsvarande riktlinjer av Svenska rådet för hjärt-lungräddning. HLR med automatisk extern defibrillator (AED), ofta kallad hjärtstartare, kan läras ut till deltagare i alla åldrar av en behörig instruktör. Att bli HLR-instruktör innebär att man lär sig materialet, genomför ett instruktörsprov och visar upp sina undervisningsfärdigheter genom att leda en kurs. Att undervisa i HLR med hjärtstartare är ett utmärkt sätt att hjälpa intresserade att lära sig rädda liv.

Instruktioner

1. 1. Lär dig kursmaterialet för HLR med AED

   Det finns flera olika utbildningar du kan gå för att bli HLR-instruktör. Dessa program finns både online och via olika lokala aktörer, exempelvis Röda Korset och American Heart Association (AHA). Onlineutbildningar gör det möjligt att läsa in materialet i din egen takt, och kursmaterialet kan antingen visas digitalt eller skickas per post. För att kunna arbeta som instruktör i HLR med AED behöver du behärska materialet väl, så att du tryggt kan undervisa och svara på deltagarnas frågor.

2. 2. Genomför provet

   När kursmaterialet är genomgått ska du avlägga ett prov som visar dina kunskaper och färdigheter. Testet måste genomföras på en godkänd plats, till exempel en skola eller vårdinrättning, för att du ska kunna bli godkänd HLR-instruktör med AED. Vissa program kräver att du först deltar i en instruktörsutbildning på plats, som varar mellan en och tre dagar, innan du får göra provet. Andra program låter dig testa direkt efter att du slutfört onlinedelen. Undersök vilka alternativ som erbjuds i ditt område.

3. 3. Demonstrera dina färdigheter

   Efter att ha gått igenom kursmaterialet och klarat provet måste du visa upp dina undervisningsfärdigheter inför en instruktör från AHA eller utbildningsanordnaren, för att säkerställa att du kommer att undervisa i HLR på rätt sätt. Instruktören kan kräva att du utför korrekt HLR med AED innan ditt instruktörsbevis utfärdas. Du får ett scenario att följa, med riktlinjer för hur många cykler av HLR med AED som krävs för att klara testet. Lyssna noga på instruktörens anvisningar och ställ frågor om något är oklart. Vissa program utfärdar instruktörslicensen direkt efter färdighetsdemonstrationen, medan andra vill se dig leda en verklig kurs innan instruktörskortet delas ut.

4. 4. Håll en HLR-kurs med AED

   Sammanställ en grupp deltagare som vill lära sig HLR med hjärtstartare. Förbered lokalen genom att skapa en yta för teoriundervisning och en separat yta för praktisk träning med AED. Gå igenom materialet med deltagarna, kontrollera att de förstår innehållet och uppmuntra dem att ställa frågor. När teorin är genomgången demonstrerar du först hur HLR med AED utförs korrekt, och låter därefter deltagarna öva själva. Deltagare som utför HLR med AED på rätt sätt bör få sitt HLR-kort. De som ännu inte behärskar tekniken ska få vägledning och öva på nytt, tills de behärskar rätt metod och kan klara kursen.

5. 5. Ta emot ditt instruktörsbevis

   När du har genomfört kursmaterialet, klarat provet och demonstrerat dina undervisningsfärdigheter i HLR med AED utfärdas ditt instruktörsbevis. Med instruktörskortet i handen kan du börja hålla HLR-kurser. Utbildningarna kan rikta sig till allmänheten, hållas i skolor eller genomföras inom vården, till exempel på sjukhus, äldreboenden och rehabiliteringscenter.