Att kunna hjärt-lungräddning (HLR) är en av de mest värdefulla färdigheter en person kan besitta. Genom bröstkompressioner håller du syresatt blod flödande till hjärnan och hjärtat, vilket kan hålla personen vid liv tills ambulansen anländer. Kom dock ihåg att HLR sällan startar om ett stillastående hjärta på egen hand – dess främsta uppgift är att upprätthålla cirkulationen. Tekniken skiljer sig åt mellan barn och vuxna, och nedan följer en tydlig guide för hur du utför HLR på en vuxen.
Skaka försiktigt personen vid axlarna, tilltala hen högt och gnugga dina knogar kraftigt mot bröstbenet. Reagerar personen inte alls, gå vidare till nästa steg.
Be någon i närheten ringa 112 medan du påbörjar räddningen. Är du ensam ska du ringa 112 själv innan du gör något annat – använd gärna högtalarfunktionen så att du kan fortsätta behandlingen under samtalet.
Luta huvudet bakåt och lyft hakan för att öppna luftvägen. Titta, lyssna och känn efter normal andning i högst tio sekunder. Andas personen inte, ge två inblåsningar med cirka en sekund vardera. Se till att bröstkorgen höjer och sänker sig, så att du vet att luften når lungorna.
Känn efter tecken på cirkulation, till exempel en puls på halsen eller handleden.
Finns det inga tecken på cirkulation ska du omedelbart börja med bröstkompressioner. Placera hälen av handen på mitten av bröstkorgen, över bröstbenet, och tryck ner 5–6 centimeter. Utför 30 kompressioner i en takt av 100–120 per minut.
Ge därefter två djupa, lugna inblåsningar.
Fortsätt växla mellan 30 bröstkompressioner och två inblåsningar tills medicinsk personal anländer eller personen börjar andas normalt. Blir du trött, låt gärna någon annan ta över om möjligt.
Om den drabbade återfår medvetandet, lägg hen i stabilt sidoläge och fortsätt övervaka andningen tills hjälpen kommer fram.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online