HLR, eller hjärt-lungräddning, utförs på en person som drabbats av hjärtstillestånd, drunkning, skador till följd av en olycka eller i många andra akuta situationer. Oftast förknippas HLR med sjukhusmiljön, men det kan alltid hända att du hamnar i en situation där någon behöver din hjälp för att överleva. De flesta regioner erbjuder kostnadsfria HLR-kurser, och det är en färdighet som verkligen alla bör ha.
Stegen för HLR varierar beroende på offrets ålder och storlek, men i samtliga fall måste du börja med att avgöra om personen är vid medvetande. Skaka försiktigt personen och tänk på att hen kan ha en huvud- eller ryggskada. Om det inte kommer något svar – ring 112, eller be någon som är med dig att ringa.
Därefter behöver du kontrollera om personen andas. Lägg en hand på offrets panna och den andra under hakan och vrid försiktigt huvudet bakåt. Håll ditt ansikte nära personens mun för att känna efter eventuell andning. Om offret inte andas, ge två inblåsningar och se samtidigt om bröstet höjer sig. Kontrollera sedan pulsen genom att placera tre fingrar mot halspulsådern, som sitter på vardera sidan av halsen. Känner du ingen puls – se till att 112 ringer. Är du ensam, ring genast 112 och påbörja HLR.
När du startar HLR måste du hitta rätt punkt på offrets bröstkorg. Hos vuxna och barn äldre än ett år ligger rätt plats på mitten av bröstbenet, mellan bröstvårtorna. Placera hälen på ena handen där och fläta ihop fingrarna medan du håller handen lätt uppåtlutad. För ett spädbarn använder du istället två fingrar på bröstbenet, strax under bröstvårtorna.
Djupet på kompressionerna är avgörande, särskilt hos spädbarn vars skelett är mycket ömtåligt. Hos vuxna ska kompressionerna vara cirka 4–5 centimeter djupa. Hos barn och spädbarn ska bröstkorgen tryckas ned ungefär en tredjedel till hälften av sitt djup. Siktet på takten är 100 kompressioner per minut.
När du utför HLR växlar du mellan kompressioner och inblåsningar. Hos en vuxen gör du 30 kompressioner, flyttar sedan upp till offrets mun, vrider försiktigt huvudet bakåt och ger två inblåsningar. Hos spädbarn och barn gäller 30 kompressioner följt av en inblåsning. Fortsätt enligt detta mönster tills offret börjar andas igen eller tills professionell hjälp anländer.
Att kunna rädda en människas liv är förmodligen en av de mest fantastiska känslor man kan uppleva – därför är det klokt att investera tid i att lära sig HLR ordentligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online