Uppdaterad CPR-kvot: 30:2 kompressioner-till-andningar för vuxna

AHA-riktlinjerna 2010 ändrade tvåräddare-CPR för vuxna från 15:2 till 30:2 (samma som för en räddare). Detta bekräftades i uppdateringarna 2015/2020.

Motivering för 30:2

1. Högre kompressionsandel: Färre avbrott → mer kontinuerlig koronär/cerebral perfussion.
2. Förenklad utbildning: En kvot för alla räddare.
3. Minskat hyperventilationsrisk: Färre andningar → mindre maginflation, barotrauma, minskad venös retur.
4. Bevis: Registerdata visade förbättrat överlevnad och neurologiska utfall med högre kompressionsandel.

Viktiga punkter

• Kompressionshastighet: 100–120/min.
• Djup: ≥5 cm.
• Tillåt full bröstkorgsåterställning.
• Minimera pauser (<10 sek för andningar).
• Byt kompressor var 2:e minut.
• Använd AED så snart som möjligt.

För spädbarn/barn med två räddare: 15:2 gäller fortfarande (högre andningsutlösta orsaker).