Rätt placering för bröstkompressioner vid hjärt-lungräddning (HLR) är mitt på bröstkorgen – på nedre halvan av bröstbenet (sternum), i nivå med eller strax under en tänkt linje mellan personens bröstvårtor.
Kniel bredvid personen, som ska ligga platt på rygg på ett fast underlag. Lägg hälen på ena handen på mitten av bröstkorgen och placera din andra hand ovanpå den första. Grip tag runt fingrarna eller låt dem ligga utsträckta, men se till att bara hälen på handen har kontakt med bröstkorgen.
Håll sedan armarna raka, lås armbågarna och positionera dina axlar rakt över händerna innan du börjar trycka rakt ner.
Felplacerade kompressioner kan vara både ineffektiva och farliga. Undvik särskilt att trycka på den nedre spetsen av bröstbenet, den så kallade processus xiphoideus, eftersom tryck där lätt kan orsaka revbensbrott eller skada inre organ som levern.
Korrekt placering säkerställer å andra sidan att blodet effektivt pumpas ut från hjärtat till hjärna och övriga vitala organ – vilket är hela poängen med HLR.
Tryck hos vuxna minst fem centimeter djupt, men inte mer än sex centimeter, och håll en frekvens på 100–120 kompressioner per minut. Kom ihåg att låta bröstkorgen återgå helt till sitt ursprungliga läge mellan varje kompression, utan att luta dig mot den.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online