Vid hjärt-lungräddning (HLR) beskriver kompressions- och ventilationsförhållandet hur många bröstkompressioner som ska utföras i förhållande till antal inblåsningar. Att kunna detta förhållande i förväg gör att du kan agera snabbt och effektivt i en nödsituation, när varje sekund räknas.
När du utför HLR ensam är förhållandet 30:2. Det innebär att du ger 30 bröstkompressioner följt av 2 räddningsinblåsningar, och sedan fortsätter cykeln tills professionell hjälp anländer eller personen börjar andas normalt.
Vid HLR på en vuxen person gäller samma förhållande, 30:2, även när två räddare samarbetar enligt de aktuella riktlinjerna från bland annat AHA och ERC. Fördelen med två räddare är att den ena kan fokusera på kompressionerna medan den andra håller luftvägen öppen och ger inblåsningarna. Byt gärna plats varannan minut för att undvika uttrötthet, eftersom kvaliteten på kompressionerna snabbt försämras när man blir trött.
Kom ihåg att förhållandet 15:2, alltså 15 kompressioner följt av 2 inblåsningar, gäller vid två-räddare-HLR på barn och spädbarn – inte vuxna. Vid HLR på ett barn med endast en räddare används dock 30:2.
• Komprimera bröstkorgen 5–6 cm djupt hos vuxna.
• Håll en frekvens på 100–120 kompressioner per minut.
• Låt bröstkorgen återgå helt mellan varje kompression.
• Minimera pauserna mellan kompressioner och inblåsningar.
Att träna regelbundet på en träningsdocka, till exempel genom en certifierad HLR-kurs, ökar dina chanser att handla säkert och självsäkert om en verklig nödsituation skulle uppstå.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online