I en överlevnadssituation är tillgången på säkert, sött vatten den allra viktigaste uppgiften att lösa tidigt. En människa överlever sällan mer än tre dagar utan färskvatten – och saltvatten får kroppen att torka ut ännu snabbare. Innan du dricker något vatten i vildmarken måste du därför se till att det både har avsaltats och renats från föroreningar.
Enligt United States Search & Rescue Task Force är klokt ransonerad vätska avgörande för dina överlevnadschancer i naturen. De rekommenderar att man inte dricker alls under första dagen, utan först använder kroppens egna vätskereserver. Under de följande dagarna bör du minska ditt dagliga vattenintag från cirka 4 deciliter (14 oz) till mellan 0,6 och 2,4 deciliter (2–8 oz).
Under inga omständigheter ska du dricka saltvatten. Den största faran med saltvatten är uttorkning. Även om kroppen behöver natrium för att fungera normalt är ett plötsligt högt intag mycket skadligt. Kroppen reagerar genom att dra ut vattenmolekyler från blodcellerna för att späda ut natriumet, vilket leder till uttorkning. Som Bill Bryson, författare till "En kort historik över nästan allting", uttrycker det: "Detta lämnar cellerna farligt tomma på det vatten de behöver för sina normala funktioner... Under tiden bär de överansträngda blodcellerna saltet till njurarna, som till slut blir överbelastade och slutar fungera. Utan fungerande njurar dör du. Det är därför vi inte dricker havsvatten."
För att avsalta vatten och ta bort de flesta stora partiklar (dock inte tungmetaller) kan ett enkelt filter göra nytta i nödfall. Bygg ett slags tipi av tre kraftiga pinnar och spänn tygbitar mellan dem som filterlager. Lägg omväxlande lager av sand och träkol på filtren och placera en hink på marken i mitten av konstruktionen för att samla upp det avsaltade vattnet.
En soldestillator ger också avsaltat vatten, men kräver en genomskinlig plastfolie och direkt solljus. Du behöver en hink och ett hål i marken som är djupt nog så att hinkens kant ligger under marknivå. Gräv hålet i direkt solljus och placera hinken i mitten. Häll saltvattnet runt hinken och täck hålet med plastfolien. Det rena vattnet avdunstar och lämnar saltet kvar. Ångan kondenserar sedan på plastfolien och droppar så småningom ner i hinken.
Även efter att du avsaltat vattnet är risken stor att det fortfarande innehåller skadliga mikrober som kan orsaka betydligt mer skada än själva saltet. Rening är därför det bästa sättet att säkerställa att ditt saltfria vatten verkligen går att dricka.
Vill du kombinera avsaltning och rening i ett enda steg är en provisorisk destilleringsapparat din bästa lösning. Att koka vatten i 20–30 minuter dödar de flesta mikrober. När vattnet kokat, lägg en bit plast över ytan så att ångan samlas upp och leds vidare ner i en hink. Allt vatten som samlas upp på detta sätt är både avsaltat och fritt från bakterier.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online