Jordbävning: Komplett överlevnadschecklista

Jordbävningar är farliga naturkatastrofer som genom historien har orsakat skador och död hos tusentals, om inte miljontals människor. Ett välplanerat nödkit kan göra stor skillnad när du ska klara tiden efter ett skalv. De flesta jordbävningar varar sällan längre än en minut. Under själva skalvet ska du snabbt söka skydd under ett stadigt bord, i en dörröppning eller ute på öppen mark.

Nödkit för överlevnad

Se till att kitet innehåller gott om vatten – cirka fyra liter per person och dag. Det är omöjligt att veta hur länge du kommer att vara utan rinnande vatten, så ju mer vatten du kan lagra, desto bättre.

Lägg till ett första hjälpen-kit. Det bör innehålla en broschyr om jordbävningsspecifika skador, exempelvis huvudskador. Ha extra mediciner för alla i familjen med kroniska sjukdomar som hjärtsjukdom eller diabetes. Håll medicinerna aktuella och förvara dem på rätt sätt. Finns det någon med diabetes, se till att ha en behållare för säker kassering av kanyler. Ha även extra glasögon och en termometer tillgängliga.

Ett komplett första hjälpen-kit bör innehålla plåster, tryckförband, engångsiskylpack, gasbinda, andningsbarriär för återupplivning, medicinsk tejp och väteperoxid.

Mat

Samla flera olika typer av hållbar mat som klarar lång lagring. Konservburkar, flingor i kartong, granolabar och torkad frukt är några bra alternativ. Glöm inte en burköppnare, samt plastbestick, våtservetter, handsprit, tallrikar och soppåsar.

Packa även mat för dina husdjur. Om möjligt, ha en campingplatta avsatt för nödsituationer. Välj en modell som drivs med kol istället för gas – om något faller ner under jordbävningen eller gastanken skadas kan den nämligen explodera.

Hygien och andra viktiga artiklar

Bristen på rinnande vatten gör det omöjligt att duscha, men håll dig så ren som möjligt för att förebygga infektioner. Lägg tandborstar, tandkräm, munskölj, tvål och schampo i kitet. Lägg också till mensskydd, blöjor, våtservetter, deodorant och toalettpapper. Använd stora soppåsar eller dragkedjepåsar för att slänga material som kommit i kontakt med kroppsvätskor.

Lägg dessutom till filtar, kuddar, handdukar och lakan. Ha minst två extra uppsättningar kläder samt extra strumpor och skor för varje familjemedlem. Komplettera slutligen med ficklampor, batterier, klocka, radio, kniv, tändstickor, rep, spade, ljus och tejp.