Så förvarar du dina mediciner på ett säkert och smart sätt

Oavsett om du bara tar ett multivitaminpreparat eller följer en strikt behandling ordinerad av din läkare är korrekt förvaring oerhört viktigt. Med lite planering håller du dina mediciner effektiva, säkra och lätta att hitta. Håll ordning, håll dig säker och håll dig frisk!

Instruktioner steg för steg

1. Säkerhet först

Förvara alltid dina mediciner utom räckhåll för barn – även om det bara handlar om vitaminer! Knepet är att hitta en säker plats som samtidigt är skyddad från värme och fukt. Skippa därför badrumsskåpet, där värme och ånga från duschen kan försämra medicinernas hållbarhet, och välj istället linneskåpet eller skafferiet.

2. Gruppera efter kategori

Har du en egen låda eller ett eget skåp för mediciner? Gruppera då liknande produkter tillsammans. Håll smärtstillande medel åtskilda från kosttillskott och förvara magmediciner borta från sömnmedel. Det minskar risken för förväxlingar och gör det enklare att snabbt hitta det du behöver.

3. Kontrollera utgångsdatum

Kontrollera alltid utgångsdatumet på dina mediciner – även när du köper nya på apoteket. Behåll aldrig (och köp aldrig) mediciner som passerat sitt utgångsdatum, eftersom deras effekt kan förändras och till och med bli skadlig över tid. Gå regelbundet igenut ditt förråd och lämna gamla mediciner till apoteket för säker hantering.

4. Använd en veckodosett

Tar du flera mediciner per dag kan det vara klokt att investera i en dosett för sju dagar. Den hjälper dig att undvika missade doser eller oavsiktliga dubbelintag – dessutom är den oumbärlig när du reser. Fyll den samma dag varje vecka för att skapa en stabil rutin.

5. Ha en komplett första hjälpen-låda

Ett måste i varje medicinskåp är en första hjälpen-låda. Se till att den är väl fylld med det vanliga: plåster, brännsalva, desinfektionsmedel och smärtstillande preparat.

Viktigt att känna till: Tidigare rekommenderades ofta ipekaksirap, ett kräkframkallande medel vid olycksfall med överdos eller förgiftning. Idag avråder experter från att använda detta hemma. Vid misstanke om förgiftning eller överdos ska du istället omedelbart kontakta Giftinformationen på telefon 010-456 68 00, eller ringa 112 vid akuta och livshotande situationer.