Våldtäkt är bland det värsta en kvinna kan utsättas för, och eftersom det ofta händer plötsligt hinner vi sällan reagera i tid för att kunna försvara oss. Kunskap om hur man förebygger övergrepp – samt insikt i hur förövare tänker – kan dock göra stor skillnad. Här följer konkreta råd som experter rekommenderar.
Ja, just ditt hår. Ju längre det är, desto större är risken att det fungerar som ett sorts "handtag" att greppa tag i. Detsamma gäller hästsvansar, flätor och råttsvansar. Statistiskt sett löper kvinnor med kort hår mindre risk att bli valda som mål.
Förövare ogillar kvinnor som bär paraply eller andra föremål som kan användas för att sticka eller stöta emot på lite avstånd. Nycklar är däremot mindre effektiva, eftersom offret måste komma väldigt nära för att kunna använda dem.
Det handlar inte om vad som kan uppfattas som provokativt, utan om att kläder som är lätta att ta av gör bäraren till ett enklare mål. Många förövare bär kniv eller sax för att skära av kläder – är plagget svårhanterligt avskräcks de ofta.
Detta kan inte understrykas nog. Kvinnor som pratar i telefon, bläddrar i handväskan eller annars inte är på sin vakt kan överraskas lättare. Visa heller inte sympati för "ödesdigra historier" om främmande människor närmar sig dig – lämna platsen istället.
Statistik visar att män oftast attackerar tidigt på dagen, mellan klockan 05.00 och 08.30. Förövarens tanke är främst att snabbt röra bort kvinnan från platsen för att undvika att bli sedd eller gripen.
Det är nästan skandalöst, men experter anger att överfallen oftast sker på parkeringsplatser utanför livsmedelsbutiker, där offret sedan förs bort till en annan plats. Andra plats tar parkeringsplatser och garage vid kontor, och på tredje plats kommer offentliga toaletter. Sitt aldrig kvar i bilen efter shoppingen för att betala räkningar eller fixa dina saker – då är du sårbar och distraherad.
En mycket liten andel förövare bär vapen. Varför? Eftersom våldtäkt med vapen i regel ger 15–20 års fängelse, medan straffet utan vapen kan bli så lågt som 3–5 år.
Experter menar att kvinnor som gör motstånd oftast avskräcker angriparen, eftersom offret då uppfattas som "för mycket besvär".
Förövare fruktar att bli igenkända och räknar med att offret inte minns dem. Om du misstänker att någon är ute efter dig och du sitter fast (i hiss, trapphus, garage eller ensam på en mörk gata) – vänd dig mot personen, möt hans blick och ställ en fråga medan du studerar hans ansikte. Något i stil med "Vad är klockan?", be om vägbeskrivning eller kommentera vädret. Det personifierar dig och situationen och kan helt avskräcka ett övergrepp.
Kommer angriparen emot dig – sträck fram händerna och ropa "Stopp!" eller "Backa!". Det signalerar att du kan slå tillbaka, eller värre: att du kanske har ett vapen och är beredd att använda det. Angripare vill ha det LÄTT. Har du pepparsprej, sikta mot honom och säg att du kommer använda den.
Grip hans två yttersta fingrar och böj dem bakåt med all kraft du kan mobilisera, i en bakåtriktad rörelse.
Attacker bakifrån är svårare, särskilt om han är starkare – men du kan tänka smartare. Grepper han dig om midjan, nyp honom HÅRT på övre insidan av låret eller under armen, mellan armbåge och armhåla. Sikta sedan mot underlivet. Sparka dock inte med foten – då riskerar du att tappa balansen eller bli greppad om benet och fällas till marken. Slå istället mot ljumsken med knuten näve eller ett tungt föremål. Din armbåge är ett kraftfullt vapen – på nära håll, ANVÄND den.
Kasta väskan bort från dig och SPRING åt motsatta hållet.
Läggs du i en bilkoffert – slå ut baklyktan och vinka med handen genom hålet så andra ser dig. Tvingas du köra iväg från platsen och allmänhetens blickar, gasa fullt och kör rakt in i en parkerad bil, butiken eller annat hinder som drar till sig uppmärksamhet. Tillåt ALDRIG att du förs till en mer öde plats.
Granska vaksamt bilar som står parkerade nära innan du går till din egen. Står en skåpbil bredvid – låt antingen säkerhetspersonal följa dig dit, eller kliv in på passagerarsidan istället för att riskera att dras in genom ett sidodörrslidande. Ser du en ensam man i ett fordon alldeles intill din bil, skaffa en eskort.
Är du inte tillfångatagen – spring. Ja, spring. Experter säger dessutom att du genom att springa i sicksack blir ett rörligt mål, vilket minskar risken att bli träffad av en kula med hela 96 procent. Chansen att han träffar ett vitalt organ är ännu mindre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online