1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så överlever du en tsunami – 7 livsviktiga steg

År 2004 drabbades Syd- och Sydostasien av en av de värsta naturkatastroferna i modern tid, när en massiv tsunami svepte över kustområdena på bara några minuter. Tusentals människor miste livet den dagen, men otal andra överlevde. Vad gjorde de för att undkomma den enorma väggen av vatten? Faktum är att det finns flera konkreta åtgärder du kan vidta för att skydda dig själv och din familj när en tsunami hotar.

Vad du behöver

  • Mod
  • Ett förberett nödpaket

Instruktioner

1. Var uppmärksam på naturliga varningssignaler

Tsunamis orsakas oftast av jordbävningar på havsbotten. I vissa fall kan även inlandet känna skalv långt innan vågen når fram – som i Chile 1960, där många efter att ha känt darrningarna i god tid tog sig till högre mark och räddade sina liv.

2. Ha alltid en radio till hands

Lyssna på officiella varningar och ta dem på allvar. Bor du i ett område som är utsatt för tsunamis måste du omedelbart följa myndigheternas uppmaningar och anvisningar.

3. Förbered ett nödkit för hela familjen

Se till att ha ett komplett nödpaket klart. Det bör innehålla icke-bortskämlig mat, dricksvatten, ombyteskläder till varje familjemedlem samt babyartiklar om sådana behövs.

4. Ta inte med dig onödiga saker

När du lämnar ett område som hotas av en tsunami är hastigheten avgörande för din överlevnad. Ta bara med nödpaketet – rädda dig själv och din familj och gå direkt.

5. Stanna på hög mark tills faran är över

Det kan ta flera dagar innan det är helt säkert att återvända. Var beredd på att vänta och fortsätt lyssna på information från räddningsmyndigheterna.

6. Undvik utspolade vägar

Vägar är bland det första som förstörs av en tsunami. Planera därför en alternativ flyktväg i förväg så att du inte blir instängd.

7. Håll dig fast vid flytande föremål

Om vågen hinner ikapp dig, greppa tag i stora flytande föremål och håll dig fast. Risken för skador är stor, men denna åtgärd kan rädda ditt liv.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online