Hur man kan utveckla Hand &Ögon Samordning

koordination hand - öga påverkar din reaktionstid och hur bra du kan spela vissa sporter . Den är utvecklad genom muskel samordning och hjärnans reaktionstid . Om din hand - öga-koordination är inte så stark som du vill att det ska vara , det finns övningar som du kan göra för att vidareutveckladen . Det bästa och snabbaste sättet att utveckla din hand -öga-koordination är att göra övningarna varje dag och stanna konsekvent med dem . Instruktioner
1

Spela tv-spel . Enligt Bodyomics , folk som regelbundet spelar action och första - person shooter spel är mer medvetna om sin omgivning och har högre kompetens upptäckt , alla är direkt korrelerad med hand öga koordination .
2

Practice sporter som kräver direkt fokusera på bollen , såsom tennis , pingis eller baseball , säger Bodyomics . Addera 3

Ät mat med zink , vilket har visat sig förbättra koordination hand-öga , enligt NutraIngredients . com . Exempel på livsmedel med zink inkluderar ostron , rött kött , kyckling , bönor och ost .
4

Använd en jojo på fritiden . Titta jojon som du flyttar upp och ner strängen , vilket förbättrar hand och öga-koordination , enligt mackite.com . Addera