Både barn och vuxna tycker om att vara upp och ned. Barn hänger gärna i klätterställningar och trapetser, medan vuxna ägnar sig åt bungyjump eller hänger från stänger och specialbord för att lindra ryggbesvär. Läkarna känner inte till alla fysiska effekter av att hänga upp och ned, men det kan leda till blodproppar och i värsta fall döden. Bäst är därför att hålla både nöjet och terapin på en måttlig nivå.
Människan har utvecklats som en upprätt varelse. Vår kropp utnyttjar tyngdkraften för att pumpa blod till de nedre extremiteterna och från hjärnan. När du hänger upp och ned vänds denna process – kroppen får svårt att föra blod till benen, samtidigt som blodet i huvudet har svårare att återvända till hjärtat. För att motverka detta tvingas hjärtat arbeta extra hårt för att upprätthålla blodcirkulationen.
Att hänga upp och ned under lång tid kan leda till blodproppar, särskilt i hjärnan. Propparna och svullnaden kan i sin tur utlösa en stroke. Till skillnad från resten av kroppen saknar hjärnan muskler som hjälper till att pumpa tillbaka blodet till hjärtat. Blindhet är en annan möjlig konsekvens, eftersom trycket ökar bakom ögonen. Blod kan dessutom ansamlas i lungorna, vilket kan orsaka lungödem.
I september 2008 hängde illusionisten och stuntmannen David Blaine upp och ned i Central Park i New York i tre dagar och två nätter, i ett nummer han kallade "Dive of Death". Trots att han genomgick intensiv träning inför stuntet fick han stå upprätt minst en gång i timmen för medicinska kontroller. Ingen klarar av att hänga upp och ned under längre perioder, och även med dessa vilopausers hjälp riskerade Blaine livet.
Inversionsterapi innebär att man hänger upp och ned för att lindra ryggsmärta. Det kan göras på flera sätt, till exempel genom att hänga vertikalt från en stång eller varsamt tippas baklänges på ett speciellt bord. Principen är att det upphängda läget avlastar ryggraden, i synnerhet nerver och diskar. Även om du kan uppleva kortvarig lindring noterar docent Randy A. Shelerud, som skriver för Mayo Clinics webbplats, att studier av traktion "har visat att metoden är verkningslös för långsiktig lindring".
Läkarna har inga exakta gränsvärden för när komplikationer uppstår vid långvarigt hängande upp och ned – fram till David Blaines stunt hade nämligen ingen frisk och frivillig person gått med på ett så pass extrema försök. Rådfråga alltid en läkare innan du provar någon form av upp-och-ned-hängande terapi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online