Fakta om Going Green och din hälsa

Vid det här laget , de flesta av oss vet att gå grönt räcker långt i att skydda jorden . Men att byta till mer miljövänliga vanor kan också ha positiva effekter på vår hälsa . Att minska energianvändningen

Förbrukningen av fossila bränslen är en ledande orsak till miljöbelastning och därmed negativa effekter på vår hälsa . Att begränsa energianvändningen eller genom att använda alternativa energikällor minskar föroreningar i luften som kommer att hjälpa oss att andas bättre och minska luftpartiklar som bidrar till hjärtsjukdomar .
Ändra Transport vanor

Naturligtvis tar kollektivtrafik eller rida din cykel bidrar till att minska mängden föroreningar som släpps ut i miljön , men det finns andra hälsofördelar med att ändra dina transport stilar . Med i solljus och naturen samtidigt trampa en cykel förbättrar psykiskt och fysiskt välbefinnande . Att vara social , vilket kan göras på bussar och tåg , spelar också en viktig roll för den psykiska hälsan . Addera Att köpa lokalt odlad mat

Att köpa ekologiska livsmedel odlas lokalt är ett utmärkt sätt att undvika bekämpningsmedel och konserveringsmedel som används i förpackade livsmedel . Mass - producerade , kommersiella frukt och grönsaker är ofta skördas innan de är mogna och får mogna utanför anläggningen kan vara mindre näringsrik än växt -mogna alternativ . Att köpa lokalt minskar också koldioxidutsläppen kvar av mat som transporteras över hela landet eller världen . Addera