Pollen är ett grovt pulver som består av mikroskopiska pollenkorn från fröväxter. Kornen producerar hanliga könsceller och utgör därmed växternas viktigaste verktyg för reproduktion. När pollenkornen sprids befruktar de honliga delarna hos en annan växt, vilket leder till bildandet av nya frön. Nästan alla växtarter producerar pollen, som sprids med hjälp av insekter, djur, vind, vatten eller av växten själv. För många människor är pollen dock mest känt som en av de vanligaste orsakerna till allergi.
Trädpollen produceras och släpps ut av björk, alm, lönn, valnöt och poppel. Dessa träd förlitar sig på vindpollinering, och hanliga exemplar bildar pollen medan honliga inte gör det. Säsongen kan komma igång så tidigt som i januari i södra USA och i maj i de norra delstaterna. Eftersom träden börjar släppa ut pollen så tidigt på året drabbas allergiker av symtom under mycket långa perioder. Trädpollen är dessutom den vanligaste enskilda källan till miljörelaterade allergier.
Gräs släpper också ut pollen som transporteras med vinden. Enbart i USA finns cirka 1 200 gräsarter, och samtliga pollinerar – men bara en liten andel av pollenarten orsakar allergi. Bland de största bovarna återfinns bermudagräs, ängsgröe, Johnson-gräs, timotej, vårbrodd och ängskavle. Gräspollineringen sker säsongsvis, och regn tillsammans med lägre temperaturer minskar mängden pollen i luften.
Blommande växter använder i princip alla former av pollinering, men den vanligaste sker via fåglar och insekter. De flesta blommande växter har tungt och klibbigt pollen som inte kan föras bort av vinden. Fåglar och insekter lockas i stället av blommornas starka färger och söker nektar inne i blomman. Under besöket fastnar det klibbiga pollenet i fågelns fjädrar eller i insektens behårade ben. När djuret sedan flyger vidare till nästa blomma överförs pollenet dit och befruktningen kan ske.
Ogräs producerar pollen som oftast sprids genom luften. När grässäsongen ebbar ut runt midsommartid tar ogräspollineringen vid. Eftersom pollenet svävar fritt i luften är det en mycket vanlig allergikälla. De mest besvärande allergiframkallande ogräsen inkluderar ambrosia, aster, kaveldun, klöver, maskros, mjölke, gråbo, brännässla, måll, kalifornisk vallmo, kaninbuske, malörtsbuske och rysk tistel. Av dessa är ambrosia utan tvekan den allra värsta boven.
Lider du av allergi mot något av dessa pollenslag vet du redan att vår, sommar och tidig höst är de sämsta tiderna att vistas utomhus. Det finns dock flera sätt att skydda sig. Planera gärna dina aktiviteter utomhus före klockan 17 – helst på förmiddagen – eller efter ett kraftigt regnfall, när luften är extra ren. Stäng även fönstren på natten så att pollen inte kommer in i sovrummet medan du sover. Med några enkla vanor kan du minska besvären avsevärt under pollensäsongen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online