Hur sluta röka Elektroniskt

Den elektroniska cigaretten , eller e - cigarett är en ny metod för att sluta röka . Den e-cigarett är " mekatronisk , " ge små mängder nikotin med varje pust . Den e-cigarett är en cigarett -formad stav , som producerar vattenånga i stället för att röka. Den levereras med utbytbara filterpatroner i en mängd olika smaker . Den e-cigarett fungerar på ett litiumbatteri och kan laddas elektroniskt , även från din bil eller dator . Den e-cigarett känns som en riktig cigarett , minus tjära och andra cancerframkallande ämnen som finns i tobak . Instruktioner
1

Ladda din e - cigarett batteri .
2

Skruva i nikotinpatronfiltersom du väljer . Addera 3

Ta e-cigarett med dig vart du än går . När du känner behov av att röka , helt enkelt producera din e - cig och puff bort . Därför att han inte producerar rök , kan du använda din e - cigarett bokstavligen överallt och ändå få din nikotin fixa .
4

Skär ner på din rökning gradvis eller helt sluta med hjälp av e - cigarett . Enligt en April 2009 artikel i " Los Angeles Times ", " En High- Tech inställning till att få en nikotin fix , " e-cigaretter inte marknadsförs som en sluta - röka verktyg utan som ett rökning alternativ . Om du är motiverad att sluta , men de kunde vara precis det alternativ som du behöver för att göra ändringen för gott . Addera