Många som försöker sluta röka undrar hur ett nikotinplåster på 21 mg kan vara effektivt, när en enda cigarett tycks innehålla betydligt mindre nikotin. Svaret ligger i hur mycket nikotin kroppen faktiskt tar upp från en cigarett jämfört med ett plåster.
En genomsnittlig cigarett innehåller mer än 1 mg nikotin. En cigarett av märket Marlboro innehåller till exempel cirka 12 milligram nikotin, men rökaren tar bara upp omkring 1–2 milligram per cigarett. Resten går förlorat genom röken och förbränningen.
Ett plåster på 21 mg är oftast den svagaste styrkan som finns att köpa. Trots det levererar det betydligt mer nikotin till en före detta rökare än vad en enda cigarett gör. Skillnaden är att plåstret frisätter nikotin långsamt och jämnt genom huden under hela dagen, medan en cigarett ger en snabb men kortvarig nikotinkick till hjärnan. Detta jämna tillskott hjälper till att lindra abstinensbesvär och sötsug efter cigaretter.
För tunga rökare finns det även plåster med högre nikotinhalt, till exempel 35 eller 52 mg. Dessa används ofta i en trappstegsbehandling där dosen minskas successivt över tid, tills du är helt fri från ditt nikotinberoende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online