Cigarettrök innehåller >7 000 kemikalier; hundratals giftiga, ~70 cancerogena.
Nyckelkomponenter
- Tjära: Partikulärt restprodukt; bär flest cancerogena (PAH, N-nitrosaminer, aromatiska aminer). Orsakar lungcancer, färgar tänder/fingrar.
- Nikotin: Beroendeframkallande alkaloid; stimulerar nikotiniska receptorer → dopaminfrisättning → beroende. Inte direkt cancerogen men upprätthåller rökning.
- Kolmonoxid: Binder hemoglobin (COHb) → vävnadshypoxi, endotelial dysfunktion → KHK.
- Mentol: Kylar halsen, döljer hårdhet → djupare inandning, svårare att sluta. FDA föreslagit förbud.
- Socker/Aromer: Förbättrar smak; vissa genererar ytterligare toxiner vid förbränning.
Stora sjukdomar
- Cancer: Lung (85% tillskrivna), larynx, oral, ösophagus, bukspottkörtel, blåsa, njure, livmoderhals, AML.
- Kardiovaskulära: KHK, stroke, PAK, aortaanvurysm.
- Respiratoriska: KOL (emfysem, kronisk bronkit), astmaexacerbation, infektioner.
- Övriga: Diabetes, reumatoid artrit, makuladegeneration, erektil dysfunktion, sårläkning.
Ingen säker cigaret
"Light," "low-tar," mentol, filtrerade – alla orsakar sjukdom. Att sluta vid vilken ålder som helst lägger till år. Kombinationsbehandling (vareniclin/bupropion + rådgivning) mest effektiv.
