Rökning orsakar allvarliga hälsoproblem hos kvinnor och leder till bestående skador – inte bara på den egna hälsan utan även på människorna i omgivningen. En rökvana kan vara svår att bryta, men att förstå de långsiktiga konsekvenserna kan vara avgörande för att lyckas övervinna beroendet.
Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dör cirka 178 000 kvinnor i USA varje år till följd av rökrelaterade sjukdomar. Var sjätte kvinna i USA över 18 år är dessutom rökare, vilket gör rökningen till ett av de största hoten mot kvinnors hälsa.
Kvinnor som röker löper högre risk än icke-rökare att dö i förtid samt att utveckla cancer och andra sjukdomar som drabbar hjärta och lungor, enligt National Cancer Institute. Rökande kvinnor kan dessutom uppleva tidig menopaus samt oregelbundna och smärtsamma menstruationer.
En studie av Inga-Cecilie Soerheim och hennes kollegor vid Universitetet i Bergen i Norge visar att cigarrökning faktiskt är mer skadligt för kvinnor än för män, eftersom kvinnors luftvägar är smalare och därmed tar större skada av tobaksröken.
Rökning kan även påverka en kvinnas fertilitet negativt. Dessutom minskar rökning bentätheten, vilket innebär att rökande kvinnor löper betydligt större risk att drabbas av frakturer än kvinnor som inte röker.
Rökning är särskilt farligt under graviditet, eftersom det påverkar både moderns och barnets hälsa. Rökning under graviditeten kan leda till låg födelsevikt, för tidig förlossning och missfall.
Kvinnor som använder p-piller eller andra orala preventivmedel bör också undvika rökning helt, eftersom kombinationen ökar risken för stroke och hjärtinfarkt markant i denna grupp.
National Cancer Institutes "Smoking Quitline" inrättades av det amerikanska hälsodepartementet för att hjälpa både män och kvinnor att bryta sitt cigaretberoende. Tjänsterna omfattar individuell rådgivning, inspelade stödmeddelanden, hänvisningar till andra hjälpsamma resurser samt tryckt informationsmaterial.
Kroppen börjar återhämta sig redan direkt efter att man slutat röka. Faktiskt minskar nivån av kolmonoxid i kroppen redan efter några timmar utan cigaretter. Samtidigt normaliseras blodtrycket och pulsen. Efter flera månader rökfritt kan betydande förbättringar av lungfunktionen förväntas – ett starkt skäl att ta steget mot ett hälsosammare liv redan idag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online