En vriden ankel, ofta kallad ankelvrickning eller stukning, är inte detsamma som en bruten ankel. Vid en vrickning skadas de ligament som stöttar och stabiliserar led – de töjs eller brister delvis. Vid en fraktur har däremot ett eller flera av fotledens ben gått sönder.
En vrickning är i regel mindre allvarlig än en fraktur och kan oftast behandlas på egen hand med den så kallade RICE-metoden:
I vissa fall kan fysioterapi behövas för att återuppbygga styrkan och stabiliteten i ankeln samt förebygga nya vrickningar i framtiden.
En fraktur är allvarligare och kräver alltid medicinsk bedömning. Behandlingen beror på frakturens svårighetsgrad och kan omfatta:
Läkningen tar normalt flera veckor till flera månader, och rehabilitering behövs ofta innan fotleden fungerar fullt ut igen.
Eftersom symptomen vid en vrickning och en fraktur kan likna varandra – smärta, svullnad, blåmärken och nedsatt rörlighet – kan det vara svårt att själv avgöra hur allvarlig skadan är. Kontakta vården om du inte kan belasta foten, om smärtan är intensiv eller om svullnaden inte minskar. En korrekt diagnos, ibland med hjälp av röntgen, ger dig rätt behandlingsplan och minskar risken för långvariga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online