1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Bilsäkerhetstips för julhelgen – kom tryggt fram till familjen

Julhelgen handlar om att umgås med familj och vänner. För att säkerställa att du kommer fram till dem är det viktigt att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder när du reser under högtiderna. Antalet bilister ökar kraftigt under julhelgen, vilket också innebär att risken för bilolyckor ökar. Skydda dig själv och de personer du transporterar med hjälp av dessa bilsäkerhetstips.

Säkerhetsbältet är obligatoriskt

Många tycker att säkerhetsbältet är obekvämt eller att det skrynklar högtidskläderna. Att inte använda säkerhetsbälte kan dock kraftigt öka risken för allvarliga skador – eller värre – om du råkar ut för en olycka.

Det är inte heller en bra idé att flytta axelbältet bakom ryggen. Även om många inte ser något fel på det, eftersom de fortfarande sitter fastspända i sätet, kan det få förödande konsekvenser för rygg och huvud om du krockar och kastas framåt.

Barn ska alltid sitta i baksätet. Se till att du alltid har en rekommenderad bilbarnstol som passar ditt barn. Kontrollera remmarna på barnens bilbarnstolar och se till att de är korrekt spända varje gång du placerar barnen i sina stolar – vissa barn kan nämligen spänna av dem utan att föräldrarna märker det.

Håll ögonen på vägen och öronen öppna

Många föräldrar som reser under julhelgen har skrikande barn, hög musik och bärbara tv-apparater igång i bilen. Allt detta är distraktioner som kan dra din uppmärksamhet från vägen och leda till en olycka. Sänk volymen på musiken och skärmarna och försök lugna dina barn så mycket som möjligt. Det kan ibland vara en svår uppgift, så det är viktigt att ta regelbundna pauser under resan så att barnen får tömma lite av sin energi utanför fordonet.

Om du reser ensam, håll musiken tillräckligt låg så att du kan höra bilhorn och sirener från räddningsfordon. Många bilolyckor kan förebyggas om du i tid uppmärksammar en farlig situation som närmar sig.

Var uppmärksam hela tiden

Om du är sömnig efter att ha kört länge eller haft en lång dag är det viktigt att stanna och vila, eller låta någon annan ta över körningen. Många tror inte att de kan somna bakom ratten, men gör det ändå och orsakar därmed katastrofala olyckor. Alla kan somna bakom ratten om de inte fått tillräckligt med sömn.

Du hinner fram i tid

Julhelgen är inte bunden till en exakt tidpunkt, och även om middagen kanske är det, är ditt liv viktigare än maten. Ta det lugnt när du reser för att träffa familj och vänner under högtiderna. Många förare är stressade över att hinna fram i tid för att fira med sina nära och kära, så du måste inte bara uppmärksamma din egen körning utan även andras.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online