1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så undviker du halka, snubbling och fall i vinterväder

Vintern är verkligen ett tveeggat svärd bland alla årstider. På plussidan finns snögubbar, jul och nyår. Baksidan av all denna högtidsstämning är dock kampen mot isbelagda vägar och trottoarer. Har du inte turen att bo någonstans med milda vintrar är chansen stor att du ställs inför detta problem. De isbelagda ytorna blir farliga för alla som tvingas ta sig fram över dem. Nyckeln till att undvika halka, snubbling och fall är att vara förberedd och agera i god tid.


Det här behöver du

  • Snöskyffel
  • Salt
  • Tömedel
  • Sand
  • Kattströ
  • Skor med broddar

Instruktioner steg för steg


1. Skotta bort all snö så snart som möjligt

Kall luft och nysnö är ofta de första tecknen på att svåra tider är på väg. Det är viktigt att skotta bort snön från trappsteg, gångbanor och uppfarter direkt. Ju längre snön får ligga kvar, desto mer tid har den att packas ihop och hårdna. Innan du vet ordet av har du en tjock isplatta där det tidigare bara var mjuk snö.


2. Strö salt eller tömedel på isen

Häll ut salt eller ett tömedel över de isiga ytorna. Produkter som Magic Salt bryter ner isen kemiskt och är effektiva även vid temperaturer runt fryspunkten. Kom ihåg att vissa salt- och tömeprodukter kan skada gräsmattan och andra växter, så använd dem sparsamt och riktat mot gångytorna.


3. Strö sand för bättre fäste

Sand kan vara ett kraftfullt vapen i kampen mot halka. Strö ut den över isbelagda ytor för att skapa ett abrasivt lager som ger grepp under fotterna. Saknar du tillgång till sand fungerar kattströ utmärkt som alternativ. Poängen är att du behöver en sträv yta som motverkar den hala.


4. Använd skor med broddar

Ibland går det helt enkelt inte att undvika isen. Då hjälper skor med is- eller snöbroddar dig vidare, eftersom de vassa spetsarna gräver sig in i den isiga ytan med varje steg du tar. Du kan antingen köpa skor där broddarna är inbyggda, eller skaffa lösa broddar som monteras på dina befintliga skor.


Fler tips för en säkrare vinter

Utöver ovanstående åtgärder finns några enkla vanor som minskar risken för halkolyckor ytterligare:

  • Gå som en pingvin: korta steg, tyngden rakt över fötterna och långsam takt ger bäst balans.
  • Håll händerna utanför fickorna så att du kan använda armarna för jämvikten – eller för att skydda dig om du skulle råka falla.
  • Bär skor med mönstrad, halkfri sula och byt till inomhusskor vid ankomst.
  • Håll dig till skottade och sandade ytor när det är möjligt, och var extra uppmärksam på morgonen när dagg och smältvatten frusit till tunn is.

Med lite planering och rätt utrustning kan du njuta av vinterns bästa sidor – utan att riskera en tur till akuten.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online