Vad händer med kroppen när man ändra höjder

? Den mänskliga kroppen är perfekt anpassade till livet i havet , men det måste anpassa sig för att överleva på högre höjder . Fysiologiska förändringar, som att sparka på så lite som 5000 meter, är på grund av minskat atmosfäriskt tryck , och deras syfte är att öka den mängd syre och den effektivitet med vilken den levereras till cellerna. Några fysiologiska förändringar sparka in omedelbart , medan andra förekommer under en period av veckor . Ju högre höjd, desto svårare kroppen måste arbeta för att överleva . Andningsfrekvens

En av de tidigaste fysiologiska förändringar , ökad andningsfrekvens och djup , förekommer i kroppen inom några timmar för att nå en hög höjd på grund av lägre halter av syre i blodet . Andning oftare och djupare gör lungorna att ta upp mer syre och frigör mer koldioxid , vilket leder till en process som kallas hyperventilation . Normalt , efter ungefär en vecka på högre höjd , minskar andningsfrekvensen som andra fysiologiska förändringar hjälper kroppen att ta upp syre .
Kidney Utsöndring

ökad andningsfrekvens och resulte hyperventilation leder till att kroppen blir mer basisk . För att göra kroppen mer sura , njurarna börjar utsöndra bikarbonat i urinen . Njurarna är ansvariga för filtrering av blod och avlägsnande av avfall , som sedan utsöndras i urinen. Att ha njurarna utsöndrar alkaliskt bikarbonat i urinen är kroppens sätt att återställa pH- balansen .
Hjärtfrekvens

På högre höjder , hjärtat slår snabbare och vissa icke väsentliga kroppsfunktioner , såsom matsmältning , stoppas eller minskas för att låta kroppen att fokusera mer energi på att öka syrehalter . Efter en tidsperiod som är på samma höjd , hjärtfrekvensen återgår vanligen till det normala. Ökad hjärtfrekvens är också en omedelbar anpassning till högre höjder .
Blodbildning

Blodbildning är den vetenskapliga termen tillämpas på produktionen av röda blodkroppar. Vid höga höjder , är blodbildningen ökar , vilket leder till ökad röda blodkroppar i blodet . Förändringen sker inom 4-5 dagar efter att leva på en högre höjd . Dess syfte är att öka blodets förmåga att transportera syre . En person har vanligtvis 30 till 50 procent fler röda blodkroppar, när de anpassa sig till en viss höjd , än de gjorde vid havsnivå . Addera kapilarisation

kapillärer är de minsta blodkärlen i kroppen . De tillåter utbytet av syre , koldioxid, näringsämnen och avfall mellan blod och omgivande vävnader. På högre höjder , bildar kroppen fler kapillärer i skelettmuskel att ge mer syre till vävnaden . Addera