1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur kan vi minska risken för angrepp - En kvinnas självförsvar Guide

Ibland kan en kvinnas största styrka är också hennes svaghet . Hennes vårdande natur - sympatisk , lita , artig och snäll - kan leda till repressalier . Brottslingar vet detta och de använder knep för att vinna en kvinnas förtroende och spela på sina sympatier . Seriemördare , Ted Bundy , fejkade en hälta och bad kvinnor att hjälpa honom i hans bil . Sedan drog han dem i. Glöm seder; du behöver inte vara till hjälp eller artig . Du måste vara försiktig , beredda , defensiv och även stridslysten vid behov. Detta kanske inte verkar oerhört förnäm , men det kan bara rädda ditt liv . Detta är vad du behöver
Personlarm
Pepparspray eller muskotblomma
Visa fler Instruktioner
1

Walk avsikt och projekt förtroende . Visas inte blyga eller rädda . Gör ögonkontakt . Inte sysselsätta dig med mobiltelefoner och iPods . Var uppmärksam och medveten . Brottslingar ser för utsatta mål .
2

Park i en upplyst parkeringsplats nära dörren . Inte jogga eller gå när det är mörkt om du är ensam . Försök att undvika bensinstationer , närbutiker och bankomater på natten . Enligt Mesa , Arizona polisen , "De flesta våldtäkter sker utanför , på gatan , i en park , lekplats eller skolgård . " De varnar dig att vara uppmärksam på din omgivning och människorna runt omkring dig när du är ute ... särskilt om du är ensam eller om det är mörkt . Addera 3

bär ett vapen . Det behöver inte vara dödligt , bara effektivt . Håll din hand på den i väskan eller fickan när du går själv . Ett personligt larm väcker uppmärksamhet , vilket är det sista en kriminell vill . Larmet är en batteridriven , högljudd siren som kan vara lika kraftfullt som 150 decimaler . Om det inte gör en angripare sikt kommer en tryckvåg av pepparspray eller tårgas i hans ansikte ger dig en chans att fly .
4

Tipsa en person som kränker din personliga utrymme till " Back Off " . Om han ignorerar din varning och du instinktivt känna fara , använda pepparspray eller tårgas för att stoppa honom . En attack kan ske snabbt , och du måste svara lika snabbt .
5

Ta dina nycklar ur din plånbok innan du beger dig till parkeringen . När du sätter dig i bilen , omedelbart låsa dörrarna . Svara inte i telefonen , kolla din inköpslista , gräva igenom din väska , titta i spegeln , byta radiostation eller sätta på säkerhetsbältet innan låsa dörrarna . Någon skulle kunna titta på dig och vill ha gott om tid att komma in i passagerarsätet medan du blir distraherad .
6

Kör iväg med ett vakande öga . Om du tror att någon är efter dig , inte leder honom till ditt hus . Kör till en fullsatt anläggning eller till polisstationen och tutar din horn .
7

Öva målmedveten promenader , bär dina vapen och omedelbart låsa din bil dörrar så dessa saker bli självklart för dig . De flesta överfall är överraskande attacker , eftersom offren inte uppfattar riskerna runt dem . Skillnaden mellan stävja en angripare och attackeras beroende på inställning , beredskap och medvetenhet . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online