En av de viktigaste försiktighetsåtgärder beträffande simning är att känna din omgivning och se till att simma miljön är trygg . Såvida du inte är en avancerad simmare med mycket erfarenhet , där du simma bör i en kontrollerad miljö , till exempel en pool med badvakter . Om att simma i sjöar , dammar, hav , osv , bör du vara mycket kunnig om området och områdets farliga punkter , t.ex. flodvågor och båt korsningar .
HLR och första hjälpen
har alltid någon runt som vet HLR . p Om du simmar med en grupp av två eller flera personer , bör det finnas minst en person som är certifierad i eller erfarenhet av hjärt-lungräddning ( HLR ) och första hjälpen . Enligt Centers for Disease Control and Prevention , är fortfarande dödlig drunkning den näst vanligaste orsaken till oavsiktlig skada dödsfall för barn i åldern 1 till 14 år ( CDC 2005) . Att veta hur man återuppliva och återuppliva en person som har varit inblandad i en simning olycka kan förhindra permanenta hjärnskador och död . Addera Livräddningsutrustningoch procedurer
Badvakter borde ha alla utrustning som behövs för att rädda liv .
När människor simning det ska alltid simma flytvästar och flytredskap , oavsett erfarenheter nivåer av simmare . Flytvästar finns tillgängliga för alla storlekar från barn till en vuxen . Livbojar , livräddning krokar och räddnings rör är verktyg som används i simhallar som kan rädda liv och garantera säkerheten . Om du är på en offentlig pool , se till att det finns certifierade badvakter , att poolen är tillräckligt tydlig för att se botten och att vattnet har rengöras och desinficeras regelbundet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom