1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Växtbaserade botemedel för Back Pain

Använda örter för smärtlindring kan lindra kronisk ryggsmärta . Kronisk ryggsmärta kan manifestera sig genom sömnlöshet , rygg spasmer , depression och muskelspänningar . Många receptfria läkemedel kan lindra en eller två av dessa sjukdomar , men att kombinera vissa örter kan behandla och lindra dessa symptom i mindre doser . Herbal Packs

Örtteer och extrakt förbättrar blodcirkulationen och lindra ryggsmärtor . Brew och branta kamomillte eller ta som ett komplement dagligen . Ta ananasextraktsom ett antiinflammatoriskt tills smärts övergångar , 2 till 3 gram per dag. Ta valeriana, johannesört och jamaicansk dogwood för samma resultat. Brew fräken te att återföds ständigt bindväv , reglerar tarmarna och lindra smärta i nedre ryggen . Drick rölleka juice för att bygga upp muskler . Gör en svart eller vit senapsfrö kompress som en kompress för värmeterapi; Använd inte längre än tio minuter . Rub ryggen med lobelia och kramp bark salva för att lindra artritryggsmärta .

Paprika

Cayenne peppar innehåller capsaicin, en mycket potent naturlig smärtstillande. Capsaicin förändrar hur kroppen känner igen smärtan , utlöser smärtstillande endorfiner . Applicera kapsaicin flera sätt. Köp en over - the-counter kräm som innehåller capsaicin och tillämpa den på drabbade områden . Gör din egen ; mosa en röd paprika , lägga till det i body lotion tills den blir rosa , gäller för drabbade området . Lägg till ett uns av cayennepeppar till en liter tvättsprit . Låt sitta tre veckor innan de ansöker , skakar ofta . Addera Kramp Bark och svart Haw

Ta som ett extrakt för behandling av svåra rygg spammar och lindra smärta . Blanda som lika delar . Ta mellan 1 till 3 droppers var tredje timme i tre dagar .
Peppar

Använd mentol - baserade gnuggar , suger , för te och salvor lindra muskelspänning . Köp pepparmynta olja och gnid in i ryggen . Brew pepparmint eller mint - baserade te och dricka eller använda som värme kompress .
Ingefära

Ta som en anti - inflammatoriska och smärtstillande . Ta en stor ( 4-5 inches ) ingefära och skärs i tunna skivor. Ta med ingefära skivor till en koka i en liter vatten , och låt sjuda i trettio minuter . Låt sitta i trettio minuter . Sila och drick upp till en kopp om dagen .

Epsom Baths

Blöt med Epsom salt i ett varmt bad för att förbättra cirkulationen , minska artros svullnad och slappna av spända muskler . Fyll ett badkar med mycket varmt vatten , så varmt som hanterbara . Häll två koppar Epsom salt i ryggen och dra i trettio minuter , och se till att vattnet håller sig mycket varmt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom