1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Walk Med en enda krycka

Om du någonsin fraktur ett ben i foten eller benet , drabbas av stroke , eller opereras på ett av dina ben och fötter , kan du behöva använda en enda krycka . Med hjälp av din enda krycka ordentligt hjälper dig att läka och komma till din destination på ett säkert sätt . Kryckor kan påskynda läkningen av vissa skador genom att minska kraften av din vikt när du står eller går , vilket snabbar din återhämtningstid . Detta är vad du behöver
Uppsättning kryckor
Visa fler Instruktioner
1

Placera din krycka under din armhåla motsatt din svagare /brutna ben , och skjut den till sidan av kroppen. Ta tag i handled pad av kryckan stadigt grepp med handen . Du bör ha en 1 - tums klyftan mellan armhålan och upp på krycka , och armbågen ska ha en lätt böjning av det .
2

Flytta din krycka 1 fot framför kroppen , och steg med ditt svagare ben samtidigt . Pressa din krycka nära kroppen för balans och stöd . Addera 3

Stötta din vikt på både din krycka och ditt svagare ben med hjälp av handen . Inte luta med armhålan på toppen av kryckan . Detta kan orsaka nervskada som påverkar känslan och styrkan i armarna .
4

Steg framåt med din starkare ben , och se till att du kontrollera ditt saldo innan du går vidare .
< Br > 5

Upprepa steg 2 till 4 , det vill säga , steg framåt med krycka och svagare /brutna ben , sedan steg framåt med din starkare ben Addera
.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom