Kan inte andas liggande

ortopné är ett tillstånd där en person finner att han inte kan andas under korta perioder eller har svårt att andas när man ligger ner . Det kan leda till att du plötsligt vaknar upp mitt i natten . Det anses ett onormalt tillstånd , och en del orsaker är hjärt-och andnings nervsystemet inklusive sömnapné , paniksyndrom , emfysem , lunginflammation och hjärtsvikt . De första stegen för att lindra din ortopné är att upptäcka vad som orsakar det och behandla din sjukdom . Instruktioner
ortopné orsakade av sömnapné
1

Stopp ortopné genom att hitta en lösning på sömnapné. Om du snarkar högt, vakna upp en hel del på natten och känner sig trött varje dag , kanske du har sömnapné . Obstruktiv sömnapné uppstår när den mjuka vävnaden på baksidan av halsen slappnar av när du sover på natten och blockerar dina luftvägar . En annan typ av sömnapné händer när hjärnan inte signalerar rätt till de muskler som styr andningen . Du upplever korta perioder där du sluta andas när du försöker sova .
2

Delta i en sömnklinikatt avgöra om du har sömnapné och hur allvarligt det kan vara . Enligt en plats , kan du uppleva dessa andningsuppehåll under sömnen från 10 till 20 sekunder och hundratals gånger under en natts sömn . Om den inte behandlas kan du drabbas av allvarliga hälsoproblem förutom ortopné av sömnapné såsom hjärtsjukdomar och stroke . Addera 3

Gör en förändrad livsstil . Om din sömnapné är inte så svår , kan en läkare tala om för dig att gå ner i vikt , sluta röka och använda ett hjälpmedel för att sova på din sida .
4

Sömn med en Continuous Positive Luftflöde Pressure maskin . Bär den medan du sover på natten och det kommer att hålla luftvägarna öppna . Du kommer sannolikt att ordineras en CPAP-maskin om du har en måttlig till svår fall av sömnapné .
5

Få operation göras . Din läkare kan bestämma att du är extrema och du behöver dina tonsiller eller polyper borttagna eftersom de blockerar halsen och orsakar sömnapné och andningsproblem.
Ortopné Orsakas av panikångest
6

behandla din ortopné genom att behandla din paniksyndrom , om du har en. Du plötsligt bli överväldigad av oro , rädsla eller båda när du har en panikångest och du upptäcker att du plötsligt inte kan andas medan du om . Din panikångest kan vara ett direkt resultat av stress och ångest ibland som en följd av stora förändringar som sker i ditt liv .
7

Delta i kognitiv beteendeterapi med en utbildad terapeut eller läkare . Du kommer att förändra ditt sätt att tänka och beteende mot roten av dina panikattacker .
8

Lär sätt att kontrollera din andning genom avslappningstekniker såsom meditation och yoga .
< Br > ortopné Orsakas av kronisk obstruktiv lungsjukdom
9

Lägg ner för att se om du har svårt att andas . Den ortopné kan orsakas av kronisk obstruktiv lungsjukdom . Emfysem och kronisk bronkit är två former av KOL , vilket är en lungsjukdom som oftast orsakas av rökning .
10

Gå till en läkare för att få diagnosen för dina andningsproblem genom att ta lungfunktionstesterom du tror att detta är vad som orsakar din ortopné .
11

Gå igenom rehabilitering med en rådgivare som hjälper dig med träning , kost och rådgivning för att förbättra din kondition .
12 < p > Ta inhalatorer , antibiotika och syrgasbehandling i hemmet ordinerats av din läkare . Addera ortopné Orsakas av hjärtsvikt
13

Sitt upp och lägga tillbaka ner för att se om du känner en skillnad i din andning eller brist på . Du kan uppleva ortopné om du har hjärtsvikt . Detta tillstånd är ett resultat av när hjärtat inte kan pumpa syrerikt blod genom kroppen .
14

Känn och titta på dina armar och ben för att se om du upplever svullnad i händer, fötter eller anklar . Lägg märke till om du upplever intolerans att utöva du var van vid tidigare . Gå till en läkare omedelbart om dessa symtom .
15

Tala med en hjärtspecialist om de olika behandlingar för detta allvarliga tillstånd såsom en hjärttransplantation eller koronar bypass-kirurgi .
16 < p > Få ett implantat medicinsk enhet som t.ex. en ventricular hjälpapparaten . Enligt Mayo Clinic , " kirurger kan implantera en VAD i magen och bifoga den till ditt hjärta . Dessa mekaniska hjärtpumparkan användas antingen som en " bro " till hjärttransplantation eller som permanent terapi för människor som inte är kandidater för en transplantation . "
17

göra livsstilsförändringar som att undvika eller begränsa alkohol och koffein . Få dig själv på en låg natrium diet och motion . Ta läkemedel förknippade med ditt tillstånd . Få en lista över läkemedel från din läkare som kan behandla din hjärtsvikt och forska på dem för att göra det bästa beslutet för dig . Addera