Babies & Cornmeal

ornmjöl eller mjöl gjord av torkad majs eller amerikansk majs är en traditionell "startermat" för förstaårsbarn. Medan dess söta smak bra mängd protein och ljusgul färg kan göra det som en idealisk första mat för din bebis finns det flera saker att tänka på först. I allmänhet rekommenderas inte ditt barn majsmjöl eller vanlig majs tills de når minst 1 år på grund av möjliga allergiska reaktioner och en allmän brist på näringsvärde.

När börjar man

När din baby är ungefär 6 månader gammal det kan vara dags att börja experimentera med andra livsmedel än bröstmjölk och formel. Vanliga matarter inkluderar ris hirs och mosade grönsaker och frukter. Ris och majsmjöl kan också introduceras runt denna tid vanligtvis blandad med antingen vatten eller en liten mängd bröstmjölk eller formel. På grund av de möjliga allergenerna i majs rekommenderas det vanligtvis inte tills din baby är 1 år gammal.

Fördelar

Kornmjöl som vanlig kärnmjölk innehåller mycket protein och kolhydrater. Kärnkorn innehåller även spår av vitamin A C-vitamin kalium och järn majsmjöl innehåller ingen vitamin A C och en spårmängd av järn. En typisk 1 ounce servering majsmjöl innehåller 20 gram kolhydrater 3 gram protein och 2 gram fett samt 5 procent av din dagliga tilldelning av järn.

Eftersom majs är en vanligt allergen rekommenderas inte att majsmjöl införs innan barnet är minst 12 månader gammalt. Risken för att barnet har en majsallergi är högre om det har varit en släktforskning av någon typ av allergi.

Varning

En baby med majsallergi kan uppvisa några av de typiska allergierna för mat inklusive kramper diarré eksem överskott av gas illamående kräkningar förstoppning vattna eller röda ögon och en käpp eller rinnande näsa. Även om det är sällsynt i värsta fall kan en majsallergi leda till anafylaktisk chock. Kontakta omgående läkare om det inträffar.

Det är alltid en bra idé att introducera mat till din bebis en dag i taget för att hjälpa till att avgöra eventuella allergiska reaktioner. Om några av dessa symtom kvarstår kontakta din barnläkare.

Tips

Cornderivat finns i många vanliga livsmedel inklusive vissa spädbarnsformler bakpulver och majssirap. Mestadels är mängden majs i dessa livsmedel nästan försumbar.

När du väl har bestämt att ditt barn inte är allergiskt mot majs kan vissa livsmedel blanda majsmjöl med annat än vatten och mjölk omfatta potatismos mashed morötter mashed äpplen mosad ärtor och brunt ris eller ris måltid. Dessa alternativ är lätt smältbara.