Håller vitamin D balans kvinnliga hormoner?

De två huvudsakliga kvinnliga hormonerna östrogen och progesteron spelar viktiga roller i reproduktion en kvinnas utveckling liksom hennes fertilitet under hela livet. Dessa hormoner interagerar inte bara med kvinnliga reproduktionsorgan men också med andra vävnader i hela kroppen för att hjälpa till att upprätthålla en kvinnas hälsa. Vitamin D kan komplettera funktionen hos vissa kvinnliga hormoner och dessa vitaminhormonväxlingar kan spela en positiv roll vid förebyggande av sjukdom.

Vikt i bröstcancer

Vissa fall av bröstcancer utvecklas på grund av en obalans hos kvinnliga hormoner vilket kan leda till onormal bröstutveckling. Normalt tillåter hormonerna östrogen och progesteronkontroll brösttillväxt och variationer i halterna av dessa hormoner tillväxtcykler under varje menstruationscykel. Onormal östrogen- eller progesteronfunktion kan främja utveckling av bröstcancer. En studie publicerad i "Cancer Orsaker & Control" i mars 2010 indikerar att D-vitamin kan hjälpa till att balansera nivåerna av östrogen och progesteron hos unga kvinnor och bidra till att förhindra en hormonell obalans som kan främja bröstcancer. Effekt på klimakteriet

D-vitamin kan också gynna neuroner eller nerver. Att upprätthålla ett rätt balans mellan kvinnliga hormoner är viktigt för din hjärnans hälsa eftersom både östrogen och progesteron spelar viktiga roller för att upprätthålla hjärnans funktion. Progesteron hjälper till att skydda neuroner från toxicitet på grund av överstimulering av hjärnceller. En studie publicerad i "Molecular Medicine" i juni 2009 indikerar att vitamin D stöder progesteron vid skydd av hjärnceller. Genom att hjälpa till att upprätthålla en rätt balans mellan progesteron som fungerar i din hjärna kan D-vitamin bidra till att förebygga eller behandla vissa former av hjärnskada.

Överväganden

Att behålla tillräckliga nivåer av D-vitamin kan visa sig vara viktigt för att reglera nivåerna av kvinnliga hormoner i en kvinnas kropp - som kan bidra till att förhindra hormonell obalans - och även stödja de naturliga funktionerna hos dessa hormoner vid förebyggande av sjukdomar. Om du för närvarande lider av en hormonell obalans prata med din läkare om risken för vitamin D-brist eller den potentiella nyttan av vitamintillskott för att öka kroppens vitamin D-nivåer. Ta aldrig vitamin D-tillskott för att korrigera en hormonell obalans utan att rådfråga din läkare. Hormonella obalanser kräver läkarvård för att identifiera och behandla den bakomliggande orsaken till obalansen.