Inositol Hexanicotinate Fördelar

Inositolhexanikotinat eller inositolniacinat är en form av niacin eller vitamin B3. Det är tillgängligt som kosttillskott som har flera hälsofördelar. Det används för att minska förhöjda blodlipider förbättra cirkulationen och minska blodpropp. Tala med din läkare innan du tar inositolhexanikotinat eller niacintillskott.

Niacin

Regelbundna niacintillskott kan när de tas i höga doser ge en niacinflush - en obekväm reaktion som leder till en brännande känsla och rodnad av huden i ansiktet och lederna. Inositolhexanikotinat är mindre sannolikt att orsaka niacinflushen; Det kan dock vara mer sannolikt att orsaka leverskador med långvarig användning.

Sänkning av kolesterol

Inositolhexanikotinat kan användas för att sänka förhöjda blodhalter av kolesterol och triglycerider. Förhöjda kolesterol- och triglyceridnivåer är förknippade med ökad risk för kardiovaskulär sjukdom. Inositolhexanikotinat kan öka HDL eller "bra" kolesterol. Enligt "Natural Standard" kan en bevisbaserad monografi som fokuserar på alternativ medicin niacin och inositolhexanikotinat bidra till att minska risken för ateroskleros och kardiovaskulära händelser till exempel utveckling av hjärtsjukdom eller hjärtinfarkt.

Förbättrar blod Flöde

Inositolhexanikotinat är en vasodilator när den tas i stora doser. Det orsakar frisättningen av förenat histamin vilket slappnar av muskler runt dina artärer; detta medför en ökning av den inre diameteren av artärer vilket förbättrar blodflödet. Inositolhexanikotinat bryter också upp ett protein som normalt orsakar blodkoagulering.

Försiktighetsåtgärder

En rapport från rådet för ansvarig näring publicerad i Vitamins and Mineral Safety 3rd Edition säger att inositolhexanikotinat inte visas på uppvisar negativa biverkningar som dess niacin motsvarighet. Faktum är att University of Maryland Medical Center rapporterar att forskare försöker bestämma om inositolhexanikotinat kan vara ett säkrare alternativ till niacin eftersom det ger samma fördelar utan allvarliga biverkningar. Eftersom forskning inte är avgörande bör du vara försiktig och tala med din läkare innan du tar inositolhexanikotinat. Det finns en chans att det som niacin kan höja glukosnivåerna i blodet så det kan vara osäkert för personer som har diabetes. Det kan också öka halten av urinsyra vilket kan förvärra symtomen på gikt. Inositolhexanikotinat kan irritera peptiska sår när det tas i stora doser och störa anti-diabetisk- antikoagulations- eller antidepressiva läkemedel.