Många faktorer påverkar din risk för depression inklusive kemiska förändringar i hjärnan vissa mediciner genetik tidig barndomsskada hormonella förändringar eller livsstressorer. Personer med ökad risk har ofta en familjehistoria av depression en historia av trauma dåligt socialt stöd lågt självförtroende eller problem med missbruk av substanser.
Major depression definieras som att man upplever två eller flera på varandra följande veckor av en nedsatt humör och /eller förlust av intresse för normala aktiviteter. Dessutom måste fyra eller flera av följande symtom vara närvarande: låg energi dålig koncentration skuldkänslor eller värdelöshet tankar om dödsfall eller självmord förändringar i sömnmönster aptit eller viktförändringar saktrad mental och fysisk aktivitet eller irritabilitet.
Om de lämnas obehandlade försvinner perioder av depression vanligtvis i tre till fem månader. Diagnosen av depression brukar toppa på 30-talet men det kan diagnostiseras vid vilken ålder som helst som börjar i barndomen. Personer som diagnostiseras unga har vanligtvis svårare symtom och är mer benägna att få återkommande depressioner.
Även om du kanske har några symptom på depression kan du också lida av ett tillstånd som kallas dystymi eller dystymisk sjukdom . Denna sjukdom har mindre allvarliga symtom än större depression men är mer kronisk. Dysthymisk sjukdom definieras som ett deprimerat humör för de flesta dagar i veckan som kvarstår i minst två år. Symtomen kan inkludera dålig koncentration låg energi sömn och aptitförändringar och känslor av hopplöshet.
Om du tror att du är deprimerad behöver du inte lida ensam. Besök din läkare för en kontroll och förklara vad du tänker och känner. Din läkare kan få dig att fylla i en eller flera depression frågeformulär. Hon kan också granska dina mediciner fråga om drog- och alkoholanvändning utföra en undersökning och kontrollera blodprov för att säkerställa att det inte finns något underliggande medicinskt problem som orsakar dina symtom.
Den inledande behandlingen för depression inkluderar rådgivning eller psykoterapi. Under rådgivning kommer du att tala med en psykisk sakkunnig för att försöka förstå dina känslor. Rådgivaren hjälper dig att undersöka dina negativa tankar och beteenden samt hur du reagerar på stressiga situationer. Rådgivning kan hjälpa dig att se dig själv mer positivt och förbättra din syn på livet.
Förutom psykoterapi använder läkare flera klasser av receptbelagda läkemedel för att behandla depression. Dessa läkemedel fungerar genom att förbättra de naturliga hjärnkemikalierna som reglerar ditt humör. Selektiva serotoninåterupptagshämmare eller SSRI arbetar för att förbättra serotoninhalterna i hjärnan. Escitalopram citalopram fluoxetin och paroxetin är alla typer av SSRI. Serotonin-Norepinephrin Reuptake Inhibitors eller SNRIs förbättrar både serotonin och noradrenalinivåer. Vanligen föreskrivna SNRI: er inkluderar duloxetin venlafaxin och desvenlafaxin. En tredje klass av antidepressiva medel som inkluderar bupropion förbättrar dina nivåer av norepinefrin och dopamin.
Om du och din läkare bestämmer dig för att börja medicinen för din depression tar det minst fyra veckor innan läkemedlet börjar förbättra dina symtom Läkemedlets effektivitet spänner vanligen inte till åtminstone sex till åtta veckor. Under tiden kan rådgivning vara till hjälp. Studier har visat att kombinationen av rådgivning och medicin fungerar bättre än ettdera protokollet ensamt.
Mer allvarliga typer av depression kan kräva inläggning på sjukhus. I extrema fall då svår depression är resistent mot andra behandlingar kan elektrisk chockbehandling användas.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom