Mat som triggar Vertigo

ertigo kan vara ett förvirrande överväldigande och svårt medicinskt tillstånd att hantera. Vertigo uppstår när det finns ett problem med balans- och positionsavkännande hjärnsignaler. Vision sensoriska nerver hudtryck och speciellt inreörat spelar en roll för att orsaka svimmelhet. Vertigo symptom är yrsel en känsla av spinning uppfattningen att saker runt dig spinner eller rör sig en känsla av att dras till golvet eller den andra sidan av rummet en allmän obalans känslan av ljushår illamående öronljud hörselnedsättning och övertryck. Vissa livsmedel kan utlösa vertigo genom att avbryta vätskans balans i innerörat och i kroppen och bör undvikas om du lider av det.

Stekt mat (särskilt friterad mat ) bör glass ost förkortning mjölk majonnäs ägg smör och kött undvikas för en hälsosam kost till att börja med men speciellt om du lider av svimmelhet eftersom de är höga i fett. Fettmat kan utlösa svimmelhet genom att tillfälligt höja ditt blodtryck. Högt blodtryck (oavsett om det är tillfälligt eller permanent) orsakar svimmelhetens huvudsymptom: yrsel.

Sugary Foods

Mat som är hög i socker som glass honung choklad datum lönnsirap grädde sylt och gelé juice kakor kakor munkar godis och mellanmål bör undvikas. Socker höjer blodtrycket och blodsockret tillfälligt vilket kan utlösa svaghet. När ditt blodsocker är högt tar blodet längre för att komma till hjärnan.

Salty Foods

Saltiga livsmedel som pretzels chips saltade nötter delikött konserver och soppor sojasås Asiatiska matar mexikansk mat pasta såser gravies kryddor bakpulver bakpulver pizza kryddor pickles frysta måltider ost och salladsdressingar kan utlösa vertigo. Natriumet skapar en obalans i kroppens vätskor speciellt i inre örat vilket kan utlösa svimmelhet.

Alkohol

Alkohol kan utlösa svimmelhet på grund av den yrsel det orsakar och eftersom den absorberas i det inre örat vilket är ansvarigt för att skapa balans. Alkohol stör din förmåga att balansera dig själv vilket kan ge upphov till svindel.