Fördelar med Ginkgo Biloba

o biloba en av de äldsta levande trädslagen på jorden består av korta grenar med fläktformade löv och oätliga illaluktande frukter. Ginkgo biloba frukt har också ett frö som kan vara skadligt. Medan ginkgo har använts i århundraden i traditionell kinesisk medicin har ginkgo biloba-extrakt gjord av torkade gröna blad drabbats av dagens forskare.

De arterier som levererar blod till Benen kan bli blockerad i de progressiva stadierna av ateroskleros - härdning av artärerna. Detta kan orsaka allvarlig smärta när du går eftersom muskelceller är berövade av syre. Detta tillstånd kallas intermittent claudication. En meta-analys av åtta studier som publicerades i "American Journal of Medicine" i mars 2000 utvärderade effekten av ginkgo biloba-extrakt hos personer med intermittent claudication. Sju av de åtta studierna visade att ginkgo slog en placebo när det gällde att öka smärta- Resultatet av endast fyra av dessa studier var statistiskt signifikant. När alla åtta studierna sammanställdes ökade ginkgo vandringsförmågan med 34 meter rapporterar "Journal of Family Practice". Resultaten tyder på att ginkgo biloba är effektiv vid behandling av intermittent claudication den övergripande effekten var blygsam och av osäker klinisk betydelse.

Förhöjning Premenstrual Syndrom Symptom

Om du upplever obekväma symtom under din menstruationscykel kan ginkgo biloba ge dig lite lättnad . En studie publicerad i augusti 2009 av "Journal of Alternative and Complementary Medicine" undersökte fördelarna med ginkgo biloba f eller kvinnor med symptom på premenstruellt syndrom. I studien deltagare som tog ginkgo tillskott tre gånger dagligen från den 16: e dagen av deras menstruationscykel tills femte dagen i nästa cykel rapporterade lättnad av deras PMS-symtom. Ytterligare forskning är dock nödvändig för att bekräfta effekten och säkerheten av doser och behandlingstider i tillägget.

kan förbättra kognition och tänkande

Flera studier tyder på att ginkgo biloba kan skydda mot nervskador orsakad av Alzheimers sjukdom noterar University of Maryland Medical Center. I en dubbelblind placebokontrollerad studie som uppstod i oktober 2004-utgåvan av "Human Psychopharmacology" upplevde personer med demens eller Alzheimers sjukdom som fick ginkgo biloba-extrakt i tre månader betydande förbättringar av uppmärksamhet minnes- och kognitiv funktion. Vidare har flera studier visat att ginkgo biloba kan vara lika effektiv som läkemedel mot Alzheimers sjukdom vid fördröjning av demenssymptom rapporterar sjukhusen. Det har dock inte testats mot alla mediciner som används för att behandla Alzheimers sjukdom. Men andra hälsofördelar

Ginkgo kan hjälpa till att undanröja ångest enligt en studie som uppstod i "Journal of Psychiatric Research" 2007. Deltagare med generaliserad ångestsyndrom och anpassningsstörning som tog ett ginkgo-extrakt upplevde en signifikant minskning av sina ångestsymptom än de som tog placebo. Allmänt ångestsyndrom är ett psykiskt tillstånd där en person lever i ett konstant tillstånd av oro spänning och nervositet medan justeringsstörningen är en oväntat stark reaktion som händer som en reaktion på en stressfull händelse. Ginkgo kan också hjälpa personer med glaukom en sjukdom som orsakar skada på optisk nerv. I en studie som publicerades i februari 2003 tidningen "Oftalmologi" noterade forskare att personer med glaukom som tog 120 mg ginkgo biloba varje dag i åtta veckor rapporterade förbättringar i eir vision.