De bästa matsmältningsuppskotten

Din matsmältningssystem består av flera tubelike organ som tar maten du konsumerar och gör den till användbar energi för din kropp. National Geographic rapporterar att den genomsnittliga människans mag-tarmkanal sträcker sig cirka 30 meter när den mäts från din mun till din anus. Din mun matstrupe mage och små och tarmar ingår alla i matsmältningssystemet. Vissa näringstillskott kan hjälpa dig att förbättra din matsmältning men du bör alltid rensa användningen av kosttillskott med din läkare innan du använder dem.

Matsmältningssvårigheter

Magsårsproblem eller störningar är vanliga bland amerikanerna vilket påverkar miljontals människor i USA varje år noterar Ohio State University Medical Center. Digestive problem kan uppstå i något av dina matsmältningsorgan inklusive din bukspottkörtel lever och gallblåsa - organ som tillverkar ämnen som hjälper till med nedbrytning av mat i dess beståndsdelar. Centret säger att de flesta matsmältningssjukdomar är komplexa och att orsaken till många av dessa tillstånd ännu inte är känd.

Magsmältningsuppskrifter

Kosttillskott är en tidskrävad behandlingsmetod för att förbättra din matsmältning och behandla många matsmältningsorgan störningar. Kosttillskott som förbättrar din matsmältning är också kända som smältämnen säger Dr William A. Mitchell Jr. en naturläkare och författare till "Växtmedicin i praktiken" och dessa ämnen kan innehålla matsmältningsenzymer eller stimulera produktionen av matsmältningsenzymer. Exempel på smältämnen noter Mitchell är saltsyra ingluven papaya pepsin taka-diastas pankreatin och ananas. Inte alla kosttillskott som används för att förbättra matsmältningen har undersökts grundligt i kontrollerad miljö.

Ett användbart tillskott

saltsyra ett ämne som finns i magen kan vara ett användbart tillskott för att förbättra din matsmältning. Enligt certifierad näringskonsulent Phyllis A. Balch författare till "recept för näringsläkande" saltsyra finns i flera olika former inklusive lysin saltsyra och betain saltsyra. Detta ämne hjälper till att bryta ner maten och uppmuntrar din bukspottkörtel att producera matsmältningsenzymer. Balch konstaterar att saltsyra-tillskott kan vara mest effektiva om de tas före måltid.

Varning

Matsmältningsbesvär kan ha en betydande inverkan på din långsiktiga hälsa och välbefinnande. Om du lider av matsmältningsbesvär försök inte att söka behandling för ditt tillstånd. En kvalificerad och kompetent vårdpraktiker kan bedöma ditt tillstånd beställa relevanta tester ge dig en noggrann diagnos och föreslå olika behandlingar som kan vara till nytta vid behandlingen av ditt hälsoklagomål. Var försiktig vid användning av kosttillskott och använd endast kosttillskott om du är under vård av en licensierad vårdpersonal.